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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】

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1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
/ G( [9 g  E9 X+ D2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。
. A; t- L+ D2 T' c3.堅果。有益心臟且抗老化。tvb now,tvbnow,bttvb# v) p7 r$ b7 `, j5 B' ~+ x
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。. J3 e1 F- J, ^( t7 y- u/ T
5.豆類。有效降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 B& A  x6 P; G" L' {
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。公仔箱論壇$ {5 c# ]+ g7 P8 `
7.水果干。糖分低,不易發胖。tvb now,tvbnow,bttvb* M8 ?( r3 ]' o2 r" h1 B1 K/ v
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