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[中式食譜] 焢肉飯

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材料
- c( f+ e8 _* R1 r6 Z9 U4 L) E' F. }tvb now,tvbnow,bttvb水.....960㏄
% \  z6 P3 ~% k9 R9 \% S. Utvb now,tvbnow,bttvb白飯.....6碗公仔箱論壇- q8 d" I0 T9 v; G  K" a
青蔥.....3支
4 \6 d! Y' A8 o) i' i& g薑片.....3片8 j% E7 S& E7 I8 Q  H; \  Z
蒜仁.....10粒
1 B: I2 g8 p& z" W公仔箱論壇香菜.....少許
& z0 W; T& G" n* M3 {* G, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷筍絲.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, @  c' \. g+ F* g
市售滷包.....1包tvb now,tvbnow,bttvb/ z) H, l( g4 W9 [+ R+ n! R* }( \
五花肉.....600公克公仔箱論壇* M6 f5 ~: r4 w. x
醃漬黃蘿蔔片.....少許
- v# ~+ x6 ?! u& F2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: R, N& x/ n7 W9 H+ I1 K

* C! O0 V3 D) ]3 h/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ l9 W! d% _% C# G3 g4 N: |8 {tvb now,tvbnow,bttvb八角.....2粒
- r+ l7 [, ^% i! [6 w4 q  Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....半支
2 x. z8 G$ c0 Q+ E7 ?9 l* [' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....6大匙
# _. w+ t0 k1 e( M( b: btvb now,tvbnow,bttvb醬油.....360㏄tvb now,tvbnow,bttvb) j) ^% g8 V( u4 C2 O
砂糖.....4大匙
5 |$ E- i  k! H5 D( p# {* l. x沙拉油.....360㏄公仔箱論壇, J8 d: Y1 J( L% c, j7 Z% k3 U" m
香菇味精.....1小匙: y  I- J% \4 H3 \- k

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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n+ p  A4 D% A3 ?/ L2 B4 O2 _1 R9 B
1. 將五花肉洗淨切成6大片,青蔥洗淨切成段狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?9 P' v5 ]5 t5 W# q
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2. 取作法1的五花肉片,加入少許的蔥段、薑片、米酒及醬油醃漬約20~30分鐘後備用。
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/ c1 u# `& v! v$ b6 ?5 e0 L  rtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋,倒入沙拉油,將作法2的五花肉片放入後轉大火,炸至肉片上色後撈起,再將蒜仁放入同一油鍋中炸至金黃色後撈起,繼續將蔥段放入鍋中炸至焦黃即可撈起備用。
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4. 另熱鍋,將醬油和砂糖一起倒入鍋中拌炒至砂糖融解,再放入作法3的材料續炒至肉片上醬色後,加入水、辣椒、八角、香菇味精、米酒及滷包一起煮至水沸騰後,改以小火燜煮至肉微爛即可。公仔箱論壇) W# z# X" K% N" W. s

: Q  N6 o: g( _) I  q, \5 Otvb now,tvbnow,bttvb5. 盛裝適量白飯,將作法4的肉片放在飯上,再搭配上少許的滷筍絲、香菜和醃漬黃蘿蔔片即可。
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