材料：4人分量8 ]& \) g& n) E2 ?6 G1 v7 S) F
1）大口魚乾3隻7 f0 N1 ?+ `4 d, L' N7 X
強肺，治咳，滋陰
" v _; I% x3 k0 T! r/ ntvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病) s1 m: j: O: }5 c$ W4 E+ C. ?8 B
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s: ^! k* K$ t: R' ?" G
健脾祛濕
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8 ]: Y4 p! i( c6 ~; x6 g0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個2 f* l; j7 a. B. z0 a% }: C4 p
生津、止渴、健脾
b1 U' D$ H7 Nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 ~ z' M- X2 f8 ]2 g% N: I
4）雞腳8隻
0 b1 F% s* I. s: g% G( `& ]! u* U含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
8 k& R) Q2 j5 A. P/ K4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m+ f- P3 Y2 B% L- k9 N8 jwww2.tvboxnow.com5）豬一斤
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' {1 o3 Q( u, D' b公仔箱論壇6）薑4片www2.tvboxnow.com" t& e8 F& Y( |- u/ z" y4 U/ y
驅寒、辟腥
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: b! B2 Q8 j; S7 L1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘/ @, {; x0 l! O4 s
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3.薑用刀背拍扁
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9 B1 }" ^; a! j8 o3 v$ x# D( c6 jtvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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9 h" a8 r4 q3 c6 \6 r/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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& a6 e9 x! @6 x9 d5 S7 E7 w+ Q8 Zwww2.tvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成& E! O- \. b4 Y6 [" H
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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