材料：4人分量
+ ]( b+ k7 p `6 |+ N) ttvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
& q' ~1 R0 l/ a/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇3 U* h' [- A4 j5 h
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# R3 J* ~7 x" S5 y8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両
4 }3 X; T1 h! j* utvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb* k9 h! J' M: `/ |6 Z1 `/ F
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3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb& X# v2 Z; Q9 ^' x+ W% H3 Z& g
生津、止渴、健脾
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, g, r+ ~3 f, R( F4 o6 ^" R* c公仔箱論壇4）雞腳8隻
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5）豬一斤
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) f, n! k3 A7 U0 x2 Wwww2.tvboxnow.com6）薑4片
; X/ b2 j4 y H! dwww2.tvboxnow.com驅寒、辟腥 i, F1 H7 _: E2 M
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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$ z! X8 e6 V) z: J$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘: c- a n# {# y0 ^- @. K
! G2 n1 Q% C' K% M# A; I3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇. d- }# u7 J& D
% S- \9 @/ C" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件www2.tvboxnow.com* t! Y. C, A& m
& `. Q0 E7 S$ @$ m0 dtvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘www2.tvboxnow.com) J: O( Z7 d( K! o$ b& y) z; |- S
: A' E# j# Y+ z8 y; p& {: j6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb4 d& ]3 H- x5 [; l2 R% f
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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