當歸雞蛋紅糖水:
@7 e" I3 L" {: M" Q(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. F( U7 P, u3 C X, K
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4 `3 v+ ^! i$ N0 U$ Y4 @# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g8 y* j0 R3 q( J5 H6 b" q
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做法：1)把所有材料準備好。
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- _% l, N7 B3 J8 B$ r2 P1 }tvb now,tvbnow,bttvb2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^; @- l- [" X
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3)切成薄片。
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$ L( i! p1 A; x& {! _公仔箱論壇4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。0 N5 ^3 J m) E& ^& y2 P
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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; w& W. @+ [# ]公仔箱論壇8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
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4 f& W" w: G$ F) |% O# e9)晾至溫熱，即可開吃。% }+ ?( G6 \+ _$ z, U/ \- V. o: w! ?
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紅棗當歸蛋:tvb now,tvbnow,bttvb! B0 w8 q5 J8 W" K0 l. c6 C7 R
; l! o( l; L+ C; V7 N/ X$ W0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
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& h0 |5 f' z8 S {3 m( b% ]. U公仔箱論壇食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量公仔箱論壇# z# F: l ^; f- t, K2 @; A4 j e+ R
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做法：1)準備好材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K$ ^$ Q! e2 t- E2 N
1 B) o* s+ n; |* vtvb now,tvbnow,bttvb2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂7 n+ F' M$ h: R/ ]7 V
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
3 o9 t# c0 d! i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" w. o7 Z0 Y8 W8 Z+ L {% q& g( m
4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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5)轉小火，加入紅棗% \8 Z, z0 F! j
9 S' v' ^2 p$ t# r" E; x( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
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, Y4 G( w; [4 p9 G; itvb now,tvbnow,bttvb7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:tvb now,tvbnow,bttvb0 _- J0 ?$ x7 \/ T; P0 O! O
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）www2.tvboxnow.com5 c* W1 U) W# p7 p0 F7 h
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食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n+ A1 H8 e I8 I9 T7 s
- c" r. L6 Q0 q7 \2 k2 ^1 k4 F做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
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2)將洗好的棗切成片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! [3 L4 d% a- q
) X! E* |: d7 j3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)生薑洗淨後切成片tvb now,tvbnow,bttvb( `3 v% k5 ?6 `4 g
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N, _# N/ L2 y: K1 `2 U
9 N' R: y8 g5 w( S W6)開火將水煮至沸騰
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+ v( S2 u+ e. |& u6 M* q, E" x) z6 z公仔箱論壇7)加入紅糖www2.tvboxnow.com2 \5 N4 p4 b/ t0 E' R
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8)繼續小火熬煮
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* R8 n: M+ J; j/ j* u: @9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 g% C5 J, k1 Z ]4 {
z& H0 r/ L5 Y9 h0 I$ ~+ v! P& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{補血系列}2 j7 a* G. R# v) H; K) o
" b4 {* M) M# M- p4 x Dwww2.tvboxnow.com當歸羊肉湯
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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做法：1)把所有材料準備好。! H2 c, U% d+ q+ o( i& v
Z4 | F6 L, j( Y n% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)羊排洗乾淨，切成塊。公仔箱論壇% I' j2 \$ E: O
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。5 t% j4 h$ A' z, t# j; d6 F
" ~% g. Z, I7 G6 z4 u4 j4)取出備用。
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。www2.tvboxnow.com; P# u$ V) v2 S7 t
: c% o& _4 z. Z4 htvb now,tvbnow,bttvb6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。公仔箱論壇/ }, E% L& s& @- K9 P! O6 ~
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阿膠烏雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g9 \6 q0 j' W9 R
+ f" C4 H1 [& r( t- u. g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( W) Q' |9 i- V
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食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片tvb now,tvbnow,bttvb Q, {: f9 l+ Z6 a; o& }
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做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。公仔箱論壇& J, @, L5 s0 [. X2 d4 ?
1 Y$ T% ]/ |1 ]; Dtvb now,tvbnow,bttvb2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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, G. P8 s$ a, c. {8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)再撈出洗淨。2 X/ U9 t" O* ~5 J7 V
/ c+ ^0 L8 g+ f7 {$ n. s/ r2 Btvb now,tvbnow,bttvb4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。 m4 u: X' i( ^. H& }
8 c; J* ?- \3 n. Z; h8 _6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。www2.tvboxnow.com v$ K; i& r5 P7 z9 C+ C# C
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玫瑰花棗茶www2.tvboxnow.com( w/ W# k2 x& r9 W. k! Z6 {) e( J
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食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量www2.tvboxnow.com' t% S, b/ \' R$ G
x) b- }: ]/ W P" v9 s; K% R& R$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好所有的食材。
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2)紅棗用清水浸泡洗淨。# L! g2 |+ h" W& r0 N8 g0 n1 o3 X8 b
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。tvb now,tvbnow,bttvb! J0 @+ \* H8 Q# J
+ p# f0 j& I+ v+ m cwww2.tvboxnow.com4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n" l/ v" j: L3 c
0 ~+ G3 A- o3 p: U7 \6 z1 h q! S! Kwww2.tvboxnow.com5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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z2 I/ u t; s. k# [, h公仔箱論壇6)把枸杞浸泡洗淨。
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。. y0 ^% ~& N* e* H: @2 E) _* O2 ]
1 K* G: F) u- u, Swww2.tvboxnow.com8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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{保護胸部，遠離乳腺增生系列}tvb now,tvbnow,bttvb {( j/ n7 C9 _- x" _6 a
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醃檸檬
3 G+ d$ l2 h& A' L: X$ ~" o3 P7 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, |6 y4 z4 A( q7 C# c$ l" N& B
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食材：檸檬150g、白砂糖50g* j x4 p3 n2 H0 y. Q8 p, `
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做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
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2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。公仔箱論壇; e$ |8 X% F" F' A
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3)罐裡撒一層白糖。公仔箱論壇# [& e" d6 i$ L3 Y- x1 n: _
7 T4 H2 i2 h0 }/ o4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。# L5 S1 O; V% e' w ?/ E5 U, U
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。www2.tvboxnow.com( n5 N5 Q+ P1 n
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6)取一張紙寫上日期。* K# |2 |* E; _( z- B
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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; s! Z! ?0 s6 X1 y公仔箱論壇8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。www2.tvboxnow.com& K7 t! b, p1 G. q# T
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西梅銀耳羹. h& R3 z% F3 z. m; ]
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量www2.tvboxnow.com8 _6 Z4 x: S3 J" f& c1 q R, s, W
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。公仔箱論壇+ z) U- @4 \1 m8 @2 D0 K9 ^# K! c# e, @
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。公仔箱論壇9 u+ I9 t# j! c7 b& q( i6 \7 p
0 s3 Y$ L+ R @5 [' Wtvb now,tvbnow,bttvb3)放入冰糖、西梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ `* Q/ h* R; D2 I4 R: ?* e, W6 A
, O F/ j3 r7 W& s# _/ ?4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。公仔箱論壇8 S. F( J. v( ~& y8 J7 Y7 q2 h- u# B
& O5 ~; F l) m* B* Q( \6 Z9 s8 P豆腐燉黃甲魚6 f: Y1 x0 }0 M% p
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6 |! Q) c* s% ~! S/ qwww2.tvboxnow.com食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb. X& Q: h6 o5 J: z, h6 q
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做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑1 ^4 O3 G8 q4 Z. p( [' Z! \+ A4 w
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2)再把豆腐切成小方塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d0 [/ p: h3 b6 x, C
$ k9 \( v4 ?, t0 {tvb now,tvbnow,bttvb3)紅蘿蔔切花# P1 P) }- ?& ^
6 X& y3 U/ h8 M/ ^# Q% |: o5 s, g$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)加適量的鹽www2.tvboxnow.com9 W, r- B, x; A) a4 \' m- _
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7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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