' s. b3 }9 q8 P6 `; F1.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜；
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2.每天九杯水，少喝碳酸飲料；tvb now,tvbnow,bttvb3 {& D5 S* s8 n, k# d
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3.遠離酒類；
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5.挺腰直身端坐；' ?5 ?" L7 r2 c! R, ^" ^
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6.做一個愛乾淨的女人；6 _* d, U) a$ q4 E P
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發表於 2016-1-16 05:09 PM
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