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材料www2.tvboxnow.com6 z6 C9 ^- A. A" R
蛋.....3隻9 L8 \5 q) n. Q% [. Q7 ]( t
油條.....半條
3 v Y9 {$ c+ S# u6 [公仔箱論壇水.....150毫升
; _; ~4 |. _3 v; ~www2.tvboxnow.com鮮魚肉.....120-150克
5 R+ P2 Q* D4 A7 stvb now,tvbnow,bttvb免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb$ t" T7 f, o' }1 ^
3 u) v1 y, b0 F9 Z6 P; q# @% R調味料+ q3 C- D: h# t1 L- s
(魚用):" Z+ z9 q4 r1 x& b6 V, d X
鹽.....1/4茶匙
' G+ l1 v8 Q& f m4 C+ d公仔箱論壇生粉.....1茶匙
2 o! }$ C* V& A" F2 d胡椒粉.....少許
7 c( H3 s4 P% k, J8 c9 x% v7 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 d" s) N/ ~ N
; H7 N# T2 [+ r9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):
2 _! Y/ s5 D; ]" V: wwww2.tvboxnow.com油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 X- M- t; s q3 p
麻油.....少許
8 {4 o F- w" c& c2 B鹽.....1/2茶匙6 w. V# E% N1 W6 O E) j
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做法7 y+ K/ C" O3 [9 \
1. 油條切片。
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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, H0 g6 {; l& B! i1 D: n: [4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb4 K- H; E7 X" ~5 ^: B
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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