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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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1 _8 ?- {  P1 D8 a5 owww2.tvboxnow.com2. 牡蠣:含有礦物質鋅" O7 n4 G- C) C* a

* p5 U4 s; Q& a$ e3 Swww2.tvboxnow.com3. 捲心菜:富含谷胱甘
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4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半公仔箱論壇$ y# S9 V1 _& A% F1 Y: H+ `

2 t: I. ?7 o" c* F4 J5. 葡萄柚:富含維生素C2 ^5 c2 G7 ^: D4 a$ y( r
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