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[生活小百科] 【水腫可喝紅豆湯】


( V& Q: C5 X4 C) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祛水腫,止瀉。紅豆對腎臟病有益,具有利尿作用,對於腎臟病和浮腫症狀,都有不錯的效果。$ H: q! D2 t" I6 [; ~
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紅豆含有20~23%蛋白質、0.2~0.6%脂肪、55~69%澱粉及多種氨基酸和維生素B。可以入藥也是平時常見的健康食品。
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) E7 K- b: \0 e: L7 M搭配零卡路里、抑制游離基的羅漢果糖,成為一道低GI的紅豆甜湯。有血糖問題的人或正在執行減重的人,都可以享受甜蜜無負擔。餐後來一客吧!
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