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食材2 M6 \" L: X3 P" U
雞蛋.....1顆
6 O7 c3 V- e1 _) q馬鈴薯.....1顆; c6 f5 G+ N' \9 l
紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L, h4 W s/ p h
薑黃粉.....適量
) p$ V/ H; Z$ J, F' r咖哩粉.....適量www2.tvboxnow.com" C! z- y' x6 c* z7 `; f- z" H4 w2 [
孜然粉.....適量
6 d; M" c( u" E6 v H1 K黑胡椒.....適量
% p: Q! j" R& ?8 o' {4 Z3 V鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇& D* I6 S( O/ W' o; f/ ~7 {, `( N p
中筋麵粉.....200公克
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1 g4 p6 B$ d# T6 \做法: tvb now,tvbnow,bttvb! R5 J" x0 d8 O+ e* m7 V M+ m
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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) @) g! ]" o$ e5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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( G: Q6 i( S9 C: E* L8 r3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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/ p/ W7 o# B: k( e4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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