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材料
d+ N8 p. Y) m/ q, U# q& Y公仔箱論壇雞蛋.....1顆
1 i( N7 c8 q9 t! A* Btvb now,tvbnow,bttvb起士片.....2片1 Q& S8 {* ?9 }
火腿片.....2片
: ?$ V7 N, f, L, |+ x6 m( o+ F; x% J7 H奶油.....2大匙8 c$ ?9 @7 Q' x' E6 r
檸檬塊.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P2 k( S( j; ?% C+ o2 Q
大里肌肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb1 I. [1 L! [" i! z! |
麵包粉.....50公克
$ L0 T8 l( X1 H$ X高筋麵粉.....20公克
7 ?! s1 w8 D9 m( E% E" F8 V. ?公仔箱論壇高麗菜絲.....100公克
* O& }0 u- s' s1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔塊.....100公克& \' k2 I9 J, B; R- @6 U$ P
h" ^" D+ W1 b' Q' Dwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, V& v; k; A4 G1 h5 `2 d. l
調味料公仔箱論壇2 }7 v1 f2 K: W* C$ N, y$ i2 w' g
鹽.....少許
$ u: ^; X1 M6 F2 m6 H \# u& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....少許- J" _2 }" _ L8 Y a
1 D( L- [5 q0 N6 P8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T. `! y* b0 i7 U2 [2 K作法www2.tvboxnow.com9 h @# {8 S# B+ `1 X+ y
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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. h, s1 z$ w' s" A- V8 u" {* {tvb now,tvbnow,bttvb2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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" U. V" R0 [# F4 d7 Q$ d. n4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# `& H! |, Z3 C
. F# }: c6 o: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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! c4 H/ q {" s" v* z# F) m- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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