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材料
: ^# X; |) J# C3 e- Hwww2.tvboxnow.com雞蛋.....1顆
4 O, M2 d4 |& R公仔箱論壇起士片.....2片
4 w8 e) q# p. y7 i! M5 u2 S/ M( d8 p火腿片.....2片
/ g( {: P/ p2 ^$ R8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 V. l9 v3 a6 I( G2 r
檸檬塊.....2塊
& h: {8 V' N& J. R% b3 Vtvb now,tvbnow,bttvb大里肌肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb# B5 @7 V4 F& \. \! \- @5 Q
麵包粉.....50公克1 `) p6 \/ T6 T+ r& B9 F7 {
高筋麵粉.....20公克
/ F0 H* o# p6 m! H( N q' Z( I2 v高麗菜絲.....100公克
. u9 @4 l3 Q2 F* b9 W1 i* B! f公仔箱論壇紅蘿蔔塊.....100公克
: ]* l$ k+ X, ytvb now,tvbnow,bttvb! _# x# F# _& N u) \3 a9 {
; X* @: W7 X+ @% m9 ztvb now,tvbnow,bttvb調味料- U0 @2 G+ Q8 g: |
鹽.....少許
b4 B/ N& W4 ^: N0 C2 Y2 w" y胡椒.....少許
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5 C# ]/ R4 s$ m2 Q% G" d0 u公仔箱論壇作法www2.tvboxnow.com( S" h2 P3 e* D& t- O _
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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* C" ]& A, U. e. L5 c) p3 N2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。www2.tvboxnow.com% m4 J) {, c E( N7 z7 b. w
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。公仔箱論壇" a6 s( z6 z0 P* z G# B. h
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。www2.tvboxnow.com; R# _8 C/ i: q" W# i: z1 ^. x
( s1 u: U( j- Q' E9 v; A* fwww2.tvboxnow.com6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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