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材料' N. Q6 T" W% S" x& N i& ~* G) q
玉米.....1~2條www2.tvboxnow.com+ s: i G4 h3 |
核桃.....2~3顆
* p# d& J! }# @2 ]& G熱水.....120㏄
, ? {6 _) P9 ^6 n1 S公仔箱論壇黃豆粉.....5湯匙
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' P6 M9 t% M3 J; x/ ~- a) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 T4 ?+ [1 [# l& ?2 J
作法公仔箱論壇; n6 [3 {- r1 m6 u* Y
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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% E, s7 v2 f; |3 ~4 Hwww2.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 ^8 u! ~# N9 t {5 [ H9 u1 Z2 H
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功能：
/ w& d1 ]- o4 R+ w2 y! Z增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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