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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r+ x9 g' d) d4 |
玉米.....1~2條
" d- ?. U( G8 P) Zwww2.tvboxnow.com核桃.....2~3顆www2.tvboxnow.com1 B, B- B1 ~  K. K3 b/ i8 h
熱水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P& m) @! ]) p$ D! W4 ?+ _  o
黃豆粉.....5湯匙
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! X% q* K7 ?9 g/ ^7 [  v作法8 E- }" q8 a: V$ \. ?2 J
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。$ Y  C8 G2 j% ], }6 V( v9 I
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2. 將所有材料放入果汁機中。www2.tvboxnow.com8 X4 N1 ]" _( I" J3 L" ]
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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; V  w$ [4 T% A+ ~7 `) K功能:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?9 b' S7 t1 |0 M- W  |; u
增強體力、加強免疫力公仔箱論壇: E& C) `! M% d
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。www2.tvboxnow.com" F, s' M  b9 j! R0 B
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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