$ Q1 e& n8 }( ]% ?2 a ]$ qwww2.tvboxnow.com梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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) G8 z ?2 N7 i3 g/ h公仔箱論壇經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇' J# ^" }/ |9 H, t7 v, e/ l: e d
J s! w2 {* R( V0 Htvb now,tvbnow,bttvb研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。% ~$ e- h7 G: Z! [" k
( A2 B' r+ [; z6 [% q+ P6 O" Qwww2.tvboxnow.com結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。. k* T1 r" V L
- b# r$ y* k9 Q# @: K9 |3 ^, N; Y尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。tvb now,tvbnow,bttvb0 s* [1 h! W( w0 p$ R% ?4 V% E( C
) a7 l' D7 s" o. w風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。- K- K5 U( {/ o. K
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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+ i' R' Y. q; ?7 q2 mwww2.tvboxnow.com梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?5 f4 W5 K8 _ f0 Z. {4 h' t
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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