) R, c9 s/ z$ w7 e公仔箱論壇材料
( e- o4 w u2 Z" d鹽.....少許
9 u, p. u% P+ _- H4 Pwww2.tvboxnow.com大蒜.....2瓣
3 i! Q& H2 H; _- y洋蔥.....1/4個
% X. m: i+ Y2 M$ T奶油.....50公克
; c2 ^+ ^2 N' [/ E, W5 }: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
3 Y* H$ @! q/ F0 ~, s; T3 d. Htvb now,tvbnow,bttvb高湯.....150公克6 {, Q% L6 F8 l
蘑菇.....200公克% d( l+ w1 s* K, h7 O6 P. M
紅甜椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb) A- `* M! p5 V; a4 h& S e1 j
花椰菜.....1/2個
4 o7 E: }6 s2 v9 W" D ?* _* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油.....60公克
; S+ |, ^% r" [! Itvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....80公克
* L$ y; l, D# T+ e8 ~- h# _0 U公仔箱論壇義大利麵.....200公克
0 i- L- ~+ D8 z$ xtvb now,tvbnow,bttvb' ?9 l+ t) f: |( |/ m w
* D) O: C- }6 b& f. \tvb now,tvbnow,bttvb作法
; L1 q" [8 |3 ?& E! n* e& @www2.tvboxnow.com1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
9 u1 ~' l- m0 w# u& a9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c, \; ^1 R% V4 {! B
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
# [0 B" Z8 |0 t- j/ t2 _6 e i
( o/ Q t2 o) R$ {( U3 v3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w6 I" I! X0 p1 _5 s' E
www2.tvboxnow.com# ]" {, K# S$ s6 k* ] L
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
4 P$ n; W& o9 n1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ u, [: s: Q9 l3 ]公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 