感冒的飲食禁忌：( E# [, [3 E0 |4 a" G8 S3 q
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可. e" l r! R5 x# ~! s' D7 O+ R2 v
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米公仔箱論壇: U' Y# n# F; a6 z7 v+ ?
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用www2.tvboxnow.com( @; P* O' g; V9 r' k
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :
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7 N( @& {; z1 X) m( \ y1 H; g１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等6 g; f6 f. L3 d2 j7 n
' x0 @: [, e2 E( y0 K1 u２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等0 p: L$ R( o, J6 I% N, i
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [% t% i' {2 B7 ^. n
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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