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材料+ L4 N, a9 `1 \* J8 H- N
雞腿.....1隻www2.tvboxnow.com6 Z+ {7 R' r9 L+ V7 ?, h2 N0 |
蒜頭.....4～5個3 v# R! }6 ^4 D3 H
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2 j) Q( H" M3 L調味料
3 _: S @3 D. H7 _ ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....1小匙+ L: r( ]) L4 C: s9 x2 B
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# p, Y) Z! q- }0 b! O/ v$ s$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇" I/ h! [9 b* Z
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。公仔箱論壇9 H/ z( a" A3 @
" ], ?5 j6 J& ~2 z G2 f2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。* D- f$ J- J; x% [" W7 A$ j
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Tips
7 W% E4 q. ~. S' O8 z( o% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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