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[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~9 K! a! x) }# ^9 L' y
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《秋季五大排毒法》
" a" F! o* i* ?- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
$ y2 E. _) y9 i+ e) j2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
$ p$ y/ @2 ]4 r  w$ \1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb( Z+ |2 g& N: J+ d, P9 K5 o  T
4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸" d% e- o! J/ J8 P: o
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇: r: ]8 X1 Y1 K, |$ u# \
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