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[生活小百科] 身體排毒的意思是?


3 Q( N2 u1 `, w. D5 ~tvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f' \2 a* D$ l0 G

: G6 v% \; E7 c$ v3 E5 R《秋季五大排毒法》公仔箱論壇; C1 @2 h( t1 `
1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
* b+ d, s6 r  H7 D" G+ V! U6 L/ I! Cwww2.tvboxnow.com2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒www2.tvboxnow.com7 ^& {( Q6 ^( E
3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
8 {5 Z7 i$ H* l: V/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
, D# G/ J" E# g6 o5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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