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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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9 d0 {: q7 ?5 G* m9 V公仔箱論壇《秋季五大排毒法》
* T. R2 n% ^3 I( P8 |www2.tvboxnow.com1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z" ?0 ~. m" J/ X3 h4 ^& L
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
& l3 z+ T9 ?4 T. R& k0 x. ~www2.tvboxnow.com3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇 J, f2 T0 a7 @5 k- s
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸www2.tvboxnow.com/ N2 S) ?) Z9 L1 F2 b# u, U
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒, ^" B7 C3 y9 R4 L! v5 v m" B$ @
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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