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材料www2.tvboxnow.com' s7 z5 P% P; a. Q
蘋果.....1顆
, Z/ q8 M9 m8 k; G: k蜂蜜.....適量
/ a. T9 N, p" p$ C公仔箱論壇冰水.....120㏄
5 R% S; R6 Y4 t菠菜葉.....5片
9 B/ A+ |0 X1 L' Mtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb0 p6 P r) q5 Y% n0 U
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作法
% [3 ?' C0 r8 V/ F% Y% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。* Z! @* o" i( h" r/ W
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。www2.tvboxnow.com! o2 a$ f/ G1 u
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功能：抗氧化、防癌+ C5 E) G2 \5 Y- W% Z7 @/ d) H
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇' R) h+ N9 u- ?
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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