+ o( m% ~5 V8 J$ \2 S0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b( t a+ Q0 g3 D+ S6 c" ]) K
蘋果.....1顆
. B2 f# A! a8 h+ X9 T+ d4 y$ C: v1 X公仔箱論壇蜂蜜.....適量公仔箱論壇6 T$ Y+ Q7 w! H( t2 X" A) g
冰水.....120㏄' e# [8 y& D& z" H' m" v* O: }
菠菜葉.....5片
$ T7 m0 }2 ~% n/ D# Gtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵8 S0 Z8 ~% _* H
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作法
- |: T5 q2 ]! D/ Z( f8 I1 j' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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! M2 i/ U% X1 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。) ^9 a$ s, c( ~* P
* W( g6 i! R( Swww2.tvboxnow.com4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。1 |% x" K* U ]
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功能：抗氧化、防癌
/ z1 D& ], Q: w' g+ Ztvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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. O# T: d% V: L& d* t6 T, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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