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; |' x6 F* i+ R' d1 itvb now,tvbnow,bttvb材 料: R3 E! R; u5 K* p! W' E
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩
' D4 m% m; M9 x& A; d" Btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' J; d( H$ s% I0 n0 q6 L8 x
醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z4 G% Y y" p: w8 j
) L. T8 ]! W3 F3 Z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙公仔箱論壇6 A( u* p4 B3 z, r U5 j6 i
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做 法
; n% _% Q" ^" E- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb' I% O. b- P! ^; G7 @5 \
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2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。
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5 M9 [0 Y" p2 X3 T! x; y9 i( k0 p3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F7 a3 [! ~* y1 N
) _% [; A1 C6 N; j* I) m4 ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士
: x0 U. g( X& [公仔箱論壇醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。公仔箱論壇: w6 {+ V3 z( {2 o" b
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發表於 2008-6-6 05:13 PM
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