中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。, \8 O7 f g) s0 k# v/ {
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。www2.tvboxnow.com9 L' l1 V+ C( m7 A' I4 s
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q0 R+ R) V' i' q( ]( R/ j8 Q
% [5 S$ g% j5 @& o/ k! e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p3 Y1 o) ~& R. P: C! o$ o: p
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提耳尖
$ @! }3 l' K$ a用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。www2.tvboxnow.com) w* J3 O0 X3 L7 Z4 f, h
, _2 x6 }/ n8 f. [+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com; W, n7 N/ @. A9 u) n% o
拉耳垂
4 x& ]2 `, w) a8 w! f# S H( Ftvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩tvb now,tvbnow,bttvb% G' G5 v9 L% y J+ M
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 y5 L5 b" k# t+ E
# K% E% U6 @0 W2 swww2.tvboxnow.com推耳根
b" T5 d+ g4 |4 R4 o" ]5 otvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A+ D' c1 U c6 i9 k0 C1 Q5 M$ \
" W4 w! c/ t D* ]9 L2 Mtvb now,tvbnow,bttvb刮全耳
* h3 \/ z6 [% e公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，公仔箱論壇* m4 b& e2 V! u8 }: \) G
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，tvb now,tvbnow,bttvb8 |, J$ Z2 i; T2 k$ {
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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