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靜下心來,才能解決問題~~~~

靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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如果你正愁眉苦臉* h& W$ _" Q0 m% w2 l$ |
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這其實就是腫瘤的來源
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如果你一直壓抑自己的情緒公仔箱論壇5 v/ A$ ], k1 E# V6 ~5 [0 R
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更會漸漸縮減你的壽命www2.tvboxnow.com- @$ ^5 U8 \8 K8 Z( n

/ y2 t. D/ \+ m5 D人生有好多問題要解決
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這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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而這些問題也都是可以解決的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! X0 i& r5 t+ o9 u; H8 h' K# R

+ A$ M: m( f' `( z& S0 Iwww2.tvboxnow.com你越是煩惱、越是壓抑情緒
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就等於強迫中獎9 y# A/ J6 l  g( j2 f9 Z# Y% \2 g
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但你人生的價值不只有這樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, l7 E, u/ n
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還有其他值得你追求、更珍貴的東西
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在你心情煩躁時
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" t) H0 s) T: r& m; jtvb now,tvbnow,bttvb用呼吸找回自己的節奏
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提醒自己,只迎接正面的事情公仔箱論壇! P+ i. y1 k2 a$ W

, z) I# {( c- h: i隨著呼氣的節奏
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0 v7 h5 @% d2 C  T  M; R* L把不好的情緒拋開、釋放出去
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重新調整人生的節奏公仔箱論壇. G$ ^4 m5 a1 P1 U6 }2 ?
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深深地吸氣tvb now,tvbnow,bttvb0 h7 `# _0 D* m3 \& b
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讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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只要你放下,痛苦就會被拋開了tvb now,tvbnow,bttvb+ N( B" {& j1 x  C: {# e9 P. |* K! S
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只要你從負面情緒跳脫出來
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! N6 Y5 T5 y3 f不要一味地煩惱沉重的事情
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1 O/ r: O- w$ \# ]$ y9 q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb反而要多想一點輕鬆、美好的事情tvb now,tvbnow,bttvb# ~. s' P4 S; v  G8 p) y

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幸福的人生,就在你的掌握之中公仔箱論壇; U* L* |- z$ n
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