本帖最後由 serrurier 於 2016-3-22 03:00 AM 編輯 # V( ~; T' ^, B% f& m
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美最新飲食指引 建議每天最多50克糖公仔箱論壇; t% n i: C4 P& x# v7 |1 ~3 l4 A
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美國成年人目前每天吸收的卡路里建議上限為2,000個單位。農業部和衞生部接納世界衞生組織(WHO)的建議,在新指引中提出,從糖份中攝取的卡路里,應該限制為這2,000個單位當中的百分之10以下。現在,美國民眾平均每天從糖份中攝取的卡路里為270個單位,相等於建議上限的13%。新指引建議把每天攝糖上限減至200卡路里,亦即大約50克糖。
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一般人每天飲汽水、能量飲品、吃蛋糕和各種零食時,都有機會吸收大量糖份,轉化為卡路里熱量的水平相當高。
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7 J# U2 V/ j7 p1 ~tvb now,tvbnow,bttvb醫學界和多個消費者團體都歡迎當局建議,認為這是應付癡肥問題重要一步。統計數字顯示,全美目前有超過三分一成年人即接近7,900萬人,屬於癡肥。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~7 K9 n- E! C
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紐約小學不設汽水販賣機
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此外,在美國一些州的學校裏,現已禁止自動販賣機銷售含糖的碳酸飲料。負責教育行政的官員說:「學生的健康是大事。現正在改變環境,以避免讓孩子變得肥胖。」目前紐約市的小學校園裏,已不再設置自動汽水販賣機。
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9 [, s, j! S- C o7 L' g" o6 D公仔箱論壇紐約市成年人超過一半過重或肥胖。衞生局長費里認為,過去三十年來紐約市的肥胖率上升,含糖飲料要負一半責任;約三分一的紐約客,平均一天喝一瓶以上的含糖飲料。 |