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[健康資訊] 上廁所玩手機的五大健康危害

現如今,手機已經成為我們生活當中必不可少的部分,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' B  B! V. \* b$ C) L' x: i
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”,
9 J! J. O4 {! cwww2.tvboxnow.com人們對手機的依賴程度越來越嚴重。. T% |+ _. ]. R2 \" b' @0 P  S6 ^
很多人連上廁所都不忘記帶上它,看微信、刷微博、3 X# H" x) f' M1 O; b
打手游等等,甚至離了手機就便便不出來了。
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上,你知道這對身體非常不好嗎?
. r+ Q5 B7 r: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編建議各位,在“方便”時,應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。www2.tvboxnow.com3 d+ |: q% b+ h2 i0 z4 ]4 @3 ?4 J

% p" \( n# P& e2 vwww2.tvboxnow.com不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害!!9 L% {  Z: t/ Q
1、吸入毒氣,易發炎
4 k5 C7 L4 e2 L8 ?$ f坐馬桶時,身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間,時間長了,
! ?+ p( s7 M0 q) ?' t2 {  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些毒氣會進入人體內,嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言,
4 }0 s4 w/ _1 j/ {) ?7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便也應追求“短平快”,盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。公仔箱論壇3 Y& n8 o/ `7 Y; ^6 M
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2、蹲坑太久,得痔瘡
1 W! v  |# K8 f3 I  B# f+ M上廁所玩手機會延長排便時間,讓排便者長期保持排便姿勢,造成肛門充血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y0 Q* c% @  U2 [* Z  `
有研究證實,蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血,誘發痔瘡。2 F. y0 W' L" G) v0 N
此外,肛門充血還會誤導神經系統,給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號,
8 y8 \# Q# N, O1 ~0 ]) E) s2 atvb now,tvbnow,bttvb使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
; f5 F0 L! j3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c$ L  W2 a7 X& o3 A, G: a
3、錯過便意,會便秘tvb now,tvbnow,bttvb* A! H" [6 ]; k: k1 D, k* `
玩手機必然會分散排便時的注意力,想便便的感覺不留神就錯過了,
3 P3 c+ j, ~4 n* K, c1 w+ O# H這樣就會導致便意遲緩或沒了便意,人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴,tvb now,tvbnow,bttvb5 {: W- n4 T' W& p: i5 V
一旦錯過,就可能再努力也排不出了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; a- X2 c" y( P7 Q

. h1 o$ c3 J6 C% z公仔箱論壇對覺得排便困難的人來說,不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情,1 m" E& c5 N" p" Y+ ?; x
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間,越是這樣做,越會刻意抑制“便意”,tvb now,tvbnow,bttvb0 \1 D$ Q* J7 v+ c: x5 \
導致條件反射消失,從而坐半天馬桶也無濟於事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& u3 W/ t+ b- F% \! q

. b* h% e% W8 K/ Cwww2.tvboxnow.com4、頭暈腦脹,腿發麻
+ s, @# F' g8 E$ Y( ]/ Q6 W& stvb now,tvbnow,bttvb蹲的時間太長,容易使血液向下流,導致腦部供血不足,
4 u- D9 K" D6 _* M# {$ d0 }公仔箱論壇正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻,公仔箱論壇8 W) \5 j+ i# O
時間長了,細胞供氧不足,一旦血液迴流,會出現部分神經發麻,
/ F- q: \7 f5 W3 ~/ N1 e公仔箱論壇有些人往往就會出現腿麻。公仔箱論壇. }# q" O! G+ W+ D: s1 ~

+ A8 I5 B; `, D; `. n- L3 ~公仔箱論壇5、手機滑落,會破財TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x$ w# r* |  s" a! l5 {/ ^! g
把手機帶進廁所,總會有各種不留意的時刻,公仔箱論壇/ |9 B4 K  e0 T
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所,
4 ]! @$ l! v# [6 x公仔箱論壇造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。# O: c" ~' {: {# P9 C& R

. v8 c7 e# S/ P: v9 |9 V! }$ L/ U/ Swww2.tvboxnow.com如果您已經形成了上廁所看手機的習慣,怎麼辦?公仔箱論壇& l$ |5 ^! D4 V) V9 b
必須告誡自己進廁所時不要帶手機,如果有刷朋友圈強迫症,那就先刷完再進廁所。
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  • soforlee

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