 tvb now,tvbnow,bttvb6 `# b/ A; q6 `. i' I2 a$ H
9 V( [' J1 M1 s% D& V6 M! U' l' G& K# l& \
1 b& b$ Q2 n3 \
Z ?8 S% w9 c; z! l" Z' \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {2 C" V6 S& U9 v
材料 # {. ~8 @0 Y# Y: q* ^
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
% o8 D) S5 b0 N2 k" vtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F) g/ X+ k+ |5 f
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]+ r9 G% [0 h# O8 ~
洋蔥 1/2 個 [切絲]
9 `9 W Q5 N8 J- ? S4 O公仔箱論壇製法
' b1 r9 n, V+ P5 v" v0 I, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉與醃料拌勻。 ^& {. k/ d4 x. f6 ~, ]2 M
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ c! i) o/ U( R3 y
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 & c. ?! l; n: F" e
調味
6 s" r8 J/ s, d# O" `www2.tvboxnow.com醃料：
% z& D. r" q, }! o$ I5 {: z6 }蠔油 1 湯匙
4 V0 M, O' k& J) R5 p1 h) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙
4 J! ~4 P# C% B) \* ^7 L+ b( Fwww2.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙公仔箱論壇" F! L- k# V; m
芡汁： 公仔箱論壇/ q4 k5 t" o" e {9 u
蠔油 2 湯匙
6 ?6 _ d U0 N! g" V" F" ^& D蒜蓉 1/2 湯匙
1 A0 P# h7 K1 n% G* Hwww2.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
| 
