10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期
1 q/ x5 m) S* x+ J! ewww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com q" j+ j5 h& u' n" m& ~
$ E1 [& J; P. ?; _+ l1 n0 z' V" Y
. l8 L+ I" C+ _% S" T4 \) b
無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。3 _, e6 N* ^+ _. S G+ {5 W
* D% ^: z" ~6 G3 Z- B# H據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。: {, }9 N% R5 c$ D0 q; p2 ~
3 {* m2 J' r% V7 F. Q1 R! \: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。
2 R0 L' l$ Z1 c1 R- U) e/ P7 X公仔箱論壇公仔箱論壇) k) A5 f/ Z: h+ h2 [
助校內學習感開心
( c7 D# I- P, N公仔箱論壇
/ Y8 a1 {! B' D; M! ]tvb now,tvbnow,bttvb約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。4 H- [9 t! e/ y$ g: s7 q. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u) Q5 ]) X3 y1 d9 r; v
當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
; Q6 G/ q3 D( l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l$ A6 {$ X' `+ G9 ?+ X
可從15類活動自選www2.tvboxnow.com- ? s. k. `5 J3 e% d9 _# U, Z
7 v7 C/ {6 W% T, L% F
該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。tvb now,tvbnow,bttvb6 x- R, `6 I5 R. U- v
公仔箱論壇9 x9 t8 Z, a2 y; D$ }
莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。tvb now,tvbnow,bttvb5 s- A, {6 Q1 B" B/ I7 G* F( x
該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。
5 Y* }2 B( z k$ G' f/ bwww2.tvboxnow.com
9 i1 [6 x% g) M& t當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。
" |$ i% s" i3 Q6 j公仔箱論壇
( C1 t/ K6 b0 y- w1 Z: H公仔箱論壇莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 K) L4 o$ B0 [' P
公仔箱論壇5 ?1 O3 g! j- m
該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。公仔箱論壇; u; c( t6 l) ^- W( U& s; k0 ?
) x; y5 }4 s& Z( ~# D! l, i7 X+ jtvb now,tvbnow,bttvb「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。 |
發表於 2016-4-10 10:55 PM
| 
