你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，公仔箱論壇 v+ _& ]' l8 V
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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& L: ^3 `1 z% g, A( o) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J" ^" \+ X) C( a
1. 起床後
/ ?# ~6 J5 k) V) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，5 A5 x% N$ x R8 \. m. R
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前6 S5 |0 |( q+ `: z
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，www2.tvboxnow.com- }! T# X* {2 {/ X' I
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N- L2 I$ o& J- f" _
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3. 吃飽後www2.tvboxnow.com# J7 H7 P" v% Z0 b4 X) ]
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
; H* P8 U8 E; E% m j3 F/ e影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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