不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
5 z9 L% ]* q2 I$ O3 Z; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，8 q7 {% v. \8 x a' z) Z' g
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
0 E. m/ O+ w( c) i9 E: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q* H+ i$ H3 _8 ?5 O
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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9 s. s2 i w9 d' q台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
3 R( L; S, j7 y' ^不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
e/ U/ \( p+ e5 jtvb now,tvbnow,bttvb臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
5 }* ]/ @3 t- s! M( X5 jtvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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: ]9 D- R* O6 k* \7 {* x+ \公仔箱論壇根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h+ W0 J2 @% i- K, b; P% {
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
. Y& L6 H# F+ a& h. G$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。! l, p( M* P- h
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
! I$ j0 O/ n5 qtvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，1 V( d0 E) p& ~& n/ }
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
+ R* x( E3 `- o9 N公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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& ]5 C7 x( `! B2 G- q. Z- btvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
3 g3 A% n% b9 ^5 c$ `- Q3 `打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，! y/ J2 H/ r7 G- z
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
: C( K) q, m. [3 a* ]& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇$ n6 I4 J1 x0 q4 s9 n$ @& M. n
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
% F# D5 M* I0 E$ Z! z& a, L* j公仔箱論壇
! p5 x& i1 K# Z* T, \4 I' zwww2.tvboxnow.com此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
5 o: V2 r. v6 z但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，- K" y* ]8 l, {. z' ]7 T2 a
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
% w/ A& w- e1 f且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇' d# D+ j }+ S" Q1 U9 r
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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