蕎麥
: q6 F) T5 |- }5 _( S# R' V性味歸經：9 G7 P$ _7 x* s" B/ a) M9 y% [
性涼，味甘，歸脾、胃、大腸經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `3 c; {( A2 S: \
+ E: Q! o, A+ y0 `: ]4 B公仔箱論壇功效：
6 `7 y, t l8 l- P) t6 b4 H0 |+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕎麥中的黃酮類物質，尤其是蘆丁，能促進胰島素分泌，6 H7 |! ^) ~- k
而且苦蕎麥中含有蕎麥糖醇，能調節胰島素活性，具有降糖作用。- p5 g' A& H+ e/ _
" ?& Q0 C5 G) W V* z2 R適宜攝入量：
! k* M2 Z2 b# ?tvb now,tvbnow,bttvb每餐宜吃60 公克。* {* x7 R' f7 D; W! B8 y- Z/ F- `
# k9 H( C# P4 }% s0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用宜忌：公仔箱論壇6 M. o5 x9 I7 U( S* e* g- {+ \
蕎麥含有較多的膳食纖維，因此一次不要食用太多，否則會引起消化不良。
2 l# I. ~6 J. h" n o9 c公仔箱論壇吃完蕎麥後，飯後1 小時要多喝兩杯水。www2.tvboxnow.com( A0 X( o' Q9 u; J( A: {
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燕麥
' F. `( C- n G* Q! a公仔箱論壇性味歸經：
( \( c- h; N. ?1 q' m性溫，味甘，歸脾、胃經。公仔箱論壇& D5 ^- n3 v2 N: P, s- I( A% J
www2.tvboxnow.com- D# V! v6 {* k; O9 L( U" L) H
功效：
. s" s- a) w C# Z- ~$ a公仔箱論壇燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，可減緩胃部排空食物的速度，
0 _0 _) h4 b. H+ g% K延後葡萄糖吸收，具有延緩餐後血糖上升的效果，有助於糖尿病患者的血糖控制。% U8 Q5 ]' H' d/ R7 x
公仔箱論壇- J- k2 H5 U% S( G0 u3 c0 P
適宜攝入量：
' d7 A8 R: U9 g/ t0 Pwww2.tvboxnow.com每餐宜吃40 公克。
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8 n$ }2 r) x6 `1 l( X. Z( xtvb now,tvbnow,bttvb食用宜忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. O/ |$ T0 d; a: _$ P
食用燕麥時要加水或牛奶沖泡，才能將燕麥中的可溶性膳食纖維溶出。
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8 j* m. b* T4 j- f; }2 c! `: H+ w, owww2.tvboxnow.com玉米www2.tvboxnow.com% e6 c4 y/ k1 e2 M6 R, U8 @
性味歸經：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s) x- x* [7 N8 d: O
性平，味甘，歸脾、胃經。
: @9 U% L) P8 P+ P5 twww2.tvboxnow.com
* f+ k/ X/ y6 D" m) k8 {www2.tvboxnow.com功效：# M* Y3 Y/ ~ N3 \' ?
老玉米具有低糖、高膳食纖維的特點，有有助於降血糖的食物利於降低餐後血糖水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @. O0 m. {/ x6 ^
其所含的鎂還能增強胰島素的功能。5 o L4 ?- l; }9 e
- C) J' x# S" F: X. t3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜攝入量：
2 k; P+ ]8 n! D5 Q$ Ewww2.tvboxnow.com鮮玉米每餐宜吃100 公克，玉米麵、玉米碴每餐宜吃50~100 公克。公仔箱論壇/ s1 P- ]' N1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 L4 e) l4 B8 w2 I# H/ ^2 @) J
食用宜忌：' E4 w$ q& T8 Y! l4 ?
對於糖尿病患者來說，不宜單獨食用糯玉米，) G% q1 A/ r1 b. _; |& j
可與豆麵或富含膳食纖維的食物搭配食用，以減緩血糖上升。
7 c$ M2 ^! A0 l6 d% J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Q3 k, E4 l/ u# J* ]1 K
薏仁www2.tvboxnow.com z8 i. w' N- F4 b* i( c0 c
性味歸經：tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ H% n6 Z( @/ N
性涼，味甘、淡，歸脾、胃、肺經。公仔箱論壇9 p! l" H$ Q; C3 j( D- m
- Z% s0 d8 g% ?/ }+ U公仔箱論壇功效：
, n3 B0 I) j4 x) A3 y3 Stvb now,tvbnow,bttvb薏仁的提取物薏仁油和薏仁聚糖A、B、C 能顯著降低血糖濃度，
% l2 b' p* Q2 a+ z A公仔箱論壇對各種類型的糖尿病均有良好的食療功效。
, [0 I, H) }! e g1 [9 rtvb now,tvbnow,bttvb1 W" j) d' `* y3 c
適宜攝入量：
% H+ g- t, o, p7 @) |, u6 _) W每餐宜吃50~100 公克。tvb now,tvbnow,bttvb) K) ]) e! E H* d" v- B
0 D4 c, z& u' ~9 utvb now,tvbnow,bttvb食用宜忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M# Q3 }0 |6 Y
薏仁化濕滑利的效果顯著，孕婦食用薏仁可能會引起流產等意外，公仔箱論壇/ q+ k+ j0 j; o$ T5 u$ j8 p$ Z" X
所以孕婦不宜食用薏仁；此外，遺精、遺尿患者也不宜食用。
; X/ Z0 l( v, ?+ J8 }" ?- ztvb now,tvbnow,bttvb2 _' b* D$ V: [, S5 p% ]
黑豆
+ w) K0 o) X/ |& J/ m2 z性味歸經：
7 X/ N0 \7 j# G- M, ]" m性平，味甘，歸脾、腎經。
+ Q1 w. B6 ]% u
5 W* e$ F( T) `5 @公仔箱論壇功效：/ @0 G5 K9 R+ L8 Z; S+ g7 X
黑豆中含有胰蛋白?和胰凝乳蛋白?，能增強胰腺功能，促進胰島素分泌。公仔箱論壇% q6 b, r# ?* e; `" e/ s3 r
而且，黑豆的血糖生成指數很低，適合糖耐量受損的糖尿病患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb; B* a1 T" c5 B3 t T5 n
tvb now,tvbnow,bttvb! p3 N% u) w0 r
適宜攝入量：tvb now,tvbnow,bttvb7 G7 }% n0 g& @
每餐宜吃30 公克。公仔箱論壇9 {( }% K- g) v7 o( s
% K5 T8 T4 D8 f! \* C; m
食用宜忌：
) V* `/ |" B5 R' W7 Q+ p% J黑豆中嘌呤含量較高，不適合嘌呤代謝紊亂的痛風患者食用。4 |3 Z7 S! {+ F* k+ `7 O3 ^- I
tvb now,tvbnow,bttvb. ]' E- s. U9 ?, `9 I0 ~
紅豆
B: d- w* s, F9 Ntvb now,tvbnow,bttvb性味歸經：
6 T- ]: T* X1 e/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性平，味甘、酸，歸心、小腸經。
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R8 u+ ^ V" s# F r. @
紅豆中的可溶性膳食纖維可延緩飯後血中葡萄糖的吸收，
9 D- z; w, h/ M! K8 y2 xtvb now,tvbnow,bttvb食用後血糖上升速度較慢， 對維持餐後血糖、穩定胰島素的效果較好。
5 h6 X' \; L3 I6 T: g$ L R# Y( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?2 t' ]7 w5 R# D6 z" T2 G: |9 Y適宜攝入量：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L# I( g/ G- f. R( P. }
每餐宜吃30 公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 Q q& ^& j* n( o) v
0 U! |! z- z* {( A' ^食用宜忌：
1 l T {, n6 v6 `紅豆利尿作用較強，有尿頻症狀的人要少食。
* @7 \9 N6 E7 ^1 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- S* [2 [- y% q
大白菜
! Z0 z5 L( u3 F5 F+ X8 R性味歸經：
$ i0 N* i8 Q! [2 T2 L# b, Itvb now,tvbnow,bttvb性平、微寒，味甘，歸腸、胃經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O6 T L; r: b+ \7 w, k
0 e- z6 J" _* e1 D! cwww2.tvboxnow.com功效：tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: M# X* S' i) U
大白菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能減緩餐後血糖上升的速度，& B% U; |7 ^# e x4 N4 \ `4 U' f4 F1 s
並清除糖代謝過程中產生的自由基。/ o. L2 P" z3 E' G" i5 E7 r/ F
3 G) ^6 o9 U$ `0 E' s1 l5 Y v適宜攝入量：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z+ Y) Y" _! r7 Y
每餐宜吃100 公克。
! T% w3 b2 I+ Otvb now,tvbnow,bttvb
- D$ `2 |+ C1 A; V# e3 I8 f: I食用宜忌：www2.tvboxnow.com- K+ R& J. u l B, n; h2 a9 b
大白菜中會殘留一些農藥，因此大白菜不能一剝就吃，
$ w" K. G6 }9 `9 R0 s' R4 C; ]www2.tvboxnow.com最好用鹽浸泡半小時，反覆清洗後再食用。$ r, t3 ~, o# z4 ?/ m- V
" \* s. }/ Q N: k1 d; V+ Dwww2.tvboxnow.com菠菜公仔箱論壇5 m, l+ k1 m& y$ B2 G+ a6 R
性味歸經：
# j" K r1 |( \6 u) y( X! E* h' e2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性寒，味甘、淡，歸腸、胃經。! A* M, [ Q' u- ?+ y" _: ?* G
( m! _' \# o: ^www2.tvboxnow.com功效：tvb now,tvbnow,bttvb+ b; J$ H. X4 d
菠菜含有一種類似胰島素的物質，作用與胰島素接近，
- r2 y8 ~! W4 l* h公仔箱論壇能使血糖保持穩定。尤其適合糖尿病胸膈悶滿者食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 R2 u r& s/ O: Y) K. ?- S4 _
! h2 r% O; W G9 ?適宜攝入量：
& F. l" p$ B# c K$ _3 _www2.tvboxnow.com每餐宜吃80~100 公克。
6 y/ h' h, F2 q3 p) [: f' r7 ^) ttvb now,tvbnow,bttvb& _$ j; {& R4 _, L- P5 Z, g9 \) ?4 |
食用宜忌：
1 w" m; c, r. w7 |: s0 N公仔箱論壇菠菜含草酸較多，有礙身體對鈣的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙煮，tvb now,tvbnow,bttvb. ]2 w1 Z7 b8 x
撈出再炒，這樣會降低草酸含量。7 L4 r* e. h. C7 L& t6 s4 Y
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空心菜' V( i T2 M, x9 y; V* S
性味歸經：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 { n F; _( O
性寒，味苦，歸腸、胃經。
1 T q9 i; F8 [3 T; xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. G7 h5 c& p- u* u! `
功效：www2.tvboxnow.com0 d! g' I4 L- w( f
空心菜含有一種胰島素樣物質，能輔助降低血糖，改善糖尿病症狀；tvb now,tvbnow,bttvb4 F% j: _5 g( y) U3 ]
還富含膳食纖維，能減少胰島素需要量。公仔箱論壇8 [+ `8 ^) I* h. z
& A: B( N3 H% k% Wtvb now,tvbnow,bttvb適宜攝入量：, _3 v: O: \5 i1 q; |1 K# S: V) ] g
每餐宜吃50 公克。公仔箱論壇* E" d# H) |) ~7 }3 ]+ d
* p- o* [# s1 \+ V, D! R @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用宜忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& l4 w2 z9 C- J
空心菜性寒，所以體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏洩者不宜多食。
4 h$ F4 c. }- i" Z5 L! @公仔箱論壇. A. p, R9 d Y, r2 t( I$ F' {
白蘿蔔
% _# N0 f5 N4 j- @# f+ A8 t9 w性味歸經： _+ {5 b! w# L* h
性涼，味辛、甘，歸脾、胃經。
/ l: O& v& v/ u1 v3 ~" J公仔箱論壇
' j$ t5 j/ U& d5 B: c- D! ktvb now,tvbnow,bttvb功效：
u5 I6 {1 u& P6 _) \. Z M3 |: m9 ?tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔中富含香豆酸等活性成分及可溶性膳食纖維，具有降低血糖的功效。www2.tvboxnow.com+ d# [7 K# H: }! U2 X- y
而且，白蘿蔔熱量很低，是糖尿病的食療佳品。7 Q9 b! h/ z, O% F" k
; m) E6 f. S' V" S
適宜攝入量：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 `7 b7 |1 X( j0 u, z
每餐宜吃100 公克。
1 `: ?1 ]0 R/ t# Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ B/ c1 n- L" e1 ~& O5 b0 l" {tvb now,tvbnow,bttvb食用宜忌：) f$ T7 z9 ^; A3 s1 @, j5 G9 S
生蘿蔔有刺激性，其辛辣會刺激視神經，所以平日眼睛易充血、眼壓高的人最好不要生吃蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q6 \$ |7 A6 j6 x" y* W+ H8 ~' d
4 p& O+ s% \! m b, x: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔
! L. `" O' m7 ]+ P/ R性味歸經：公仔箱論壇% b: J z& f: p( w
性平，味甘，歸肺、脾經。
: r* V4 ]7 z, j$ K. m8 P2 X( mwww2.tvboxnow.com
% o% s3 H) J; E功效：www2.tvboxnow.com* V4 H( q% I0 p3 f
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以幫助人體消除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L; M3 c8 E0 r5 m" u1 ?& J
保護胰島β 細胞，發揮預防和輔助治療糖尿病的作用。
* G N5 X1 u" N+ C& J公仔箱論壇
2 y7 B3 { I8 O1 Q& \: W公仔箱論壇適宜攝入量：: ~. t3 {, o4 n+ J% ^
每餐宜吃70公克（大約是1根胡蘿蔔）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F! T8 c" b$ D4 j
& ^. n b: a- O: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用宜忌：5 t: p8 W9 c1 [! n/ Z
不宜生吃胡蘿蔔，因為其所含的胡蘿蔔素為脂溶性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ C' V3 s3 x3 y- z# N$ i/ U
沒有脂肪就很難被人體吸收，因而造成浪費。公仔箱論壇% r7 w4 z6 A$ a6 |- s* a
2 ~7 c/ ^0 G- a: Z$ @tvb now,tvbnow,bttvb苦瓜
* n' A4 a% v3 q0 E YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味歸經：
6 C& f |5 p7 S; D3 b! mwww2.tvboxnow.com性寒，味苦，歸心、肝、脾、肺經。
, k! m. H/ r6 D( ?公仔箱論壇0 A( q/ }0 I7 K3 U; A: X/ h* r2 O( G
功效：tvb now,tvbnow,bttvb& }( j6 d" S( N' W9 Y
苦瓜含有類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，
O G% N; @+ H7 m% v且能減輕胰島負擔，是糖尿病患者的理想食品。www2.tvboxnow.com+ y# u1 }) Z9 z7 x0 Z; B3 m
tvb now,tvbnow,bttvb5 B; U! {9 ?+ o8 C
適宜攝入量：
! e) z: d5 M+ ?+ ?0 I# l2 h7 t+ n# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每餐宜吃100 公克。
, A/ l- K: G) ~, s5 `6 ^* I% W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z7 Y6 [/ _* j: ^
食用宜忌：
0 c( r! M. F1 b5 [1 n1 x9 gtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜性寒，最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少吃或不吃。公仔箱論壇2 h5 K& B4 v8 ^7 ~5 B
* x1 @& H8 m/ y' K ^# E冬瓜www2.tvboxnow.com$ q# o1 M/ \8 T, t6 ~' p. u! D. {
性味歸經：
+ O; `- X7 b. Z9 q! _. n5 K性涼，味甘、淡，歸肺、大腸、小腸、膀胱經。: w, p/ d! x) u; W7 f6 R6 [# y$ M
; B% T7 D. r! o8 ~) f
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a. {2 G- S. E
冬瓜中含有丙醇二酸和葫蘆巴堿，能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，
+ V3 j( `/ S/ t* D+ o# C對肥胖的2 型糖尿病患者十分有益。
5 t0 S( t, _- k9 `5 \# m+ K
. B& R* y$ h" M8 ^4 {3 T! a' W適宜攝入量：tvb now,tvbnow,bttvb# ^( p, h% s+ q3 k
每餐宜吃60 公克。
" r( I+ k7 I; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ~% |2 O+ B+ i7 _
食用宜忌：6 T( T5 w/ v2 z0 E4 \, U
冬瓜皮含有大量的營養成分，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。
- W. |1 v3 ^- P! R( `www2.tvboxnow.com吃冬瓜時不應削去冬瓜皮，最好連皮一起燉。
9 v0 x5 u+ d7 w3 z- c0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ W) H; s0 F, ~1 P
絲瓜
; ]. p) f0 Q6 }5 _9 Dwww2.tvboxnow.com性味歸經：
0 X4 X5 I, B' K! O; Owww2.tvboxnow.com性涼，味甘，歸肝、胃經。www2.tvboxnow.com1 D% [7 E6 Y$ N! y' [# j7 e
) v/ A# L$ A5 c0 s5 r: t4 R
功效：tvb now,tvbnow,bttvb4 o0 e ~0 g; \' y3 v6 t
中醫認為，絲瓜可生津止渴，常適量服食對燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者尤為適宜，公仔箱論壇* |) ~9 X: ~. N; }* Y9 V, f( L
而且，還兼有防治中老年糖尿病患者合併高血壓病、皮膚病症的作用。
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/ x+ [0 n+ n4 J( ^+ @7 rwww2.tvboxnow.com適宜攝入量：
+ z, [1 w" `& O0 e" Dtvb now,tvbnow,bttvb每餐宜吃60~200 公克。tvb now,tvbnow,bttvb m8 ?7 R" @. `! o/ M. m
% @ Y/ T5 b& b
食用宜忌：www2.tvboxnow.com# e- Y' N* W* Y& }
絲瓜寒滑，過食能滑腸致瀉，所以脾胃陽虛、大腸不固者慎用。
^! y- x! s0 H# u4 ?( Q! N0 ^' V$ gwww2.tvboxnow.com
6 o+ R5 B( A y) U5 @; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜tvb now,tvbnow,bttvb4 E* F* m$ H# Y
性味歸經：. Q4 P# D- z6 |: m3 I: X2 A5 w
性溫，味甘，歸脾、胃經。www2.tvboxnow.com1 z8 R" I( `3 \! l; S: |% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m c6 ]$ f; Y
功效：
, m' w S/ F9 g* R* p) b南瓜富含果膠，能延緩腸道對單糖類物質的消化和吸收；
5 J3 G1 \ f2 \' J公仔箱論壇南瓜中鈷含量較高，可以促進胰島素正常分泌。
. N) R+ L. `$ A公仔箱論壇
$ X& f2 t% _2 t適宜攝入量：
0 W6 p+ }7 F* y5 a; dwww2.tvboxnow.com每餐宜吃100 公克。" Z% _& x% f6 J' R4 q6 ~( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f1 Y2 L8 l3 \ ?% K
食用宜忌：
2 f1 {1 g( a7 S( n) K公仔箱論壇南瓜的皮和心含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，所以儘量要全部加以利用。
9 i m$ x3 C6 e. P7 O2 r' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [5 G/ b* ~! d- z$ l$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃瓜
7 r1 @$ m% m3 a; y6 stvb now,tvbnow,bttvb性味歸經：www2.tvboxnow.com! c7 Q& E- a) P6 m3 c$ \% U. t1 }
性涼，味甘，歸肺、胃、大腸經。
?6 |$ T' M p) u5 `. T, _: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a( ^/ D, j1 S, _1 a: a2 F( w! Z) _功效：1 D+ L( l# [' r, T. |( B6 W- Z
鮮黃瓜內含有丙醇二酸和膳食纖維，可以抑制糖類物質轉化為脂肪，
" C) E7 J. t# `' n( { ^公仔箱論壇對防治糖尿病合併肥胖症、脂血異常症具有重要意義。
7 L: P' l( _3 ~& M3 a+ h1 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 d" A# z3 ]- T0 C8 q2 C, y. V
適宜攝入量：公仔箱論壇! |/ }, f9 G6 c$ t3 L: {8 {2 }
每餐宜吃100 公克。 |
發表於 2016-6-17 08:04 AM
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