有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 M6 K' x+ A
! Z3 m% r* r% z) }公仔箱論壇0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，tvb now,tvbnow,bttvb9 o& z/ c4 J3 `- ]
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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1 ^7 }, w, m0 l" ^" z+ j公仔箱論壇36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，/ b/ F+ W' A/ {* t3 {3 R
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，. V: D2 T4 c1 W7 o
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
) g+ j4 X3 _( f3 @9 X/ m公仔箱論壇
% T+ \: r, u* m46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，公仔箱論壇( t1 S0 |* J$ a* [5 V7 y
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w6 s8 A* ]+ ?7 K1 O3 ~
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
4 g7 j' L6 w% f故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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/ a `' V7 [( q y公仔箱論壇56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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$ [% C4 l: p o8 w/ J46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，tvb now,tvbnow,bttvb3 C2 S) A+ I |/ ^
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
9 ~, ?2 q4 N2 X% a& dtvb now,tvbnow,bttvb上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
) l# ^! V b& z3 M9 q0 Y於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，1 T3 j/ Q$ k8 x; R- U7 h
也就是人們常說的亞健康狀態。
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
8 `* P) W7 ?" b1 X/ Htvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。www2.tvboxnow.com% k! u6 U0 {# S. x' P$ g: Y
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
( j* \; l% z% T aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b2 r% X, @% M& X# ]! D6 A7 S) K
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善待46—55歲這一生命的高危期。
* Z; @7 C7 W8 m* `# K2 I+ g公仔箱論壇首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；. W* h% Q( T* v
2 W; @+ ?* e7 s1 D二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；公仔箱論壇5 c- B0 h& x8 G$ ]1 Y/ l6 v
/ \' s5 C" r- H7 gwww2.tvboxnow.com三是加強體育運動；
9 O2 t9 s/ u$ H- m3 I! y* \5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m1 ]" l, K9 c8 F- ~, Ewww2.tvboxnow.com四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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