在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 q# F0 P9 K* H( G2 F7 `
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
1 c) [) d/ J. e, ywww2.tvboxnow.com適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，www2.tvboxnow.com5 d' x3 @/ [, r& x: q
尤其對預防心梗發作具有突出效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \" S, ~) e- r) H# C/ |
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
( H1 F/ F/ r2 k- k' {內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
; { r0 X+ o7 z3 y( u% Qwww2.tvboxnow.com患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
1 m) s& g3 _0 z2 M公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇. X1 a8 u# s, L
+ r. X. ?! y$ M- `" n0 `9 ?6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
) I5 I0 f$ k; Q/ x重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
3 P+ c( x- k7 }, B( [對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇% g* J% q3 l- L! Q& _# x' Z5 y; y$ S
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
+ B& X2 P) D3 ]3 Y& r: ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w- U! ~ G8 E( J; X
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
; d. I3 W# j& \, \6 [0 A公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇* \+ u; x+ L9 h) ~( I) ]! I
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb9 \' U) v' C# g% H
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。# B8 g6 ^0 u) r& `3 K
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb/ j) b# k- k+ n7 n; K
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。公仔箱論壇. L& G, y" n5 B% o! z
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，www2.tvboxnow.com8 G# [ t) C9 @* n
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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4 i6 d* b' o' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力
( S, T( t! _ uwww2.tvboxnow.com適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、! y1 {+ b' f4 I% Q3 i- \
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
0 t4 |9 d( ^ C2 |* v2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o$ z! e& R* k6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
7 B3 [! m5 J: t& M3 Y( ywww2.tvboxnow.com關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
3 t# a' `2 a9 b2 R3 N震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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