夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，www2.tvboxnow.com- l0 z0 g& t/ e' v
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
& V+ w. @' x& q6 p公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
0 }- a. D* `0 C/ W" e$ o$ s公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 { b Y1 ^% F% Y
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，0 Y$ c5 c2 d/ s, [
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb: D+ M3 ?' R. L7 o/ H+ [& _* J# @0 P
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
/ }+ C, | R( @3 B) y此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb' b, l6 y) O. s1 k5 E
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。! z- c; K) p( _8 w5 ^ M7 l( d- Z
+ D6 _5 P4 m9 z' ^0 ]2 w* P一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
4 A E9 F# ^6 b; H6 H( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
! W9 b; N3 g f9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
% K: r3 D0 w U) F8 _8 p/ kwww2.tvboxnow.com在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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. E& v4 w: p% B) |! V: t) a1 s+ z% Ptvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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, n4 J7 Y) {2 f7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。1 a7 D# }1 r$ C
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
D( I. @& B. J. M* e7 J k: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
5 m; K# v: H3 R; I. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
! N& F) U9 e( C* a( c. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。0 j# p' E# j1 m/ |
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6 \& `$ I- N8 v; q/ ?6 {, Q7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
& ^6 u* G1 E2 R+ }* |3 G小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
0 m: Y/ t5 C6 ?$ u4 y你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
/ i% Q8 D2 B* |3 o$ x尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
4 U; C3 K o& z+ w0 }9 i5 b& O( L2 ?公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。) Q: w, I/ t" W! H M/ V, t3 \3 h
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
1 o( s5 d% D3 m; f4 _5 [' utvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，: r6 ^% k4 @/ O9 b9 w) I' D
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症公仔箱論壇, q- f( o# Z( [ W- A5 u# n$ {
0 k1 f( C' r. k$ A/ V3 c% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( q4 `0 y1 l3 J1 M% d
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
1 G. e& A+ K" b3 V. L裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb! x3 ], @6 H* C" B) b3 C5 ]1 T/ |
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
. d! V7 ~0 r3 j& d7 m" @公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 x6 u/ D( l; D. H( P
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
+ n* B; o* Y2 m! `" Z6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
5 ~. D) F0 |1 \& D) _; Y: i比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
) [6 ?+ k; V% p7 Z所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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