腦血栓，離我們遠嗎？
7 P+ ^4 I ^- W" a' k7 T腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
8 I1 j/ T: h( F- f) Y! {4 \2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？www2.tvboxnow.com" w* H' v# j5 x+ {6 [5 S( p, U; `
2 N+ F7 l/ X. u8 q/ @6 Otvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
* U( C; P5 B. Mtvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 t4 n& i, [
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇' ]" |$ w: Y# X$ Z: v1 w
, f6 B) p d$ p( l: u- |) ~' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常
' i$ J: V# I2 b) O- v3 F$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇! c" W, I# T: Y2 K6 U4 E2 C4 a
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
! k1 j8 _# v6 S/ I* U) W1 k# P HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l. D2 h0 D0 V9 S# _+ gwww2.tvboxnow.com三、高血壓病人的鼻出血- P( g/ U1 [ W" d
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
( K) C7 [. F' ^% Q2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
4 w2 }0 L! n0 Z2 ]2 g# C5 Gwww2.tvboxnow.com
5 \' N: _* S& Q0 f公仔箱論壇四、步態異常tvb now,tvbnow,bttvb. z, L/ _- V: z6 z9 W
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
" s5 H2 s+ J6 K1 e+ a; r9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。$ k1 i& }. u8 s7 j6 v- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C$ h4 [2 ^8 j8 {! a5 W* {
五、突然發生眩暈
, O3 z+ T7 M3 B* K2 s公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
7 J) S4 h9 Q+ a2 `. c1 N& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇1 u2 k" I8 ]' ]$ o* b! z8 `5 ^
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
) {% p6 e l9 i" o$ _* r# h# e6 Wwww2.tvboxnow.com
& Y6 n9 ^1 M4 M% jwww2.tvboxnow.com六、突然發生劇烈頭痛
/ m- A0 n' W$ z( |任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
8 m6 v% Y! a0 E5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇! T1 f9 o- K# l( X
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
! {' }9 B/ M6 x9 z0 ]7 C. Etvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
4 t0 g3 r1 ^6 `5 z! J' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ], l9 L) u+ g( r4 e4 f怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb" m" Q" \- R, H1 i
1.限制脂肪攝入量7 V. W I* q8 U! J
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
& S. h! A7 T! C; }tvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
9 X/ u m* d8 M& N, F0 P) J! ^3 i8 G# F6 U7 D
2.控制總熱量* ?8 N) s3 B1 P2 p4 p2 |2 a
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
- k1 n5 [/ g; @* h" \0 gwww2.tvboxnow.com
3 Q' v" Q4 {, X! |8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量增加蛋白質
' |0 G# y" u: O! a' q1 ltvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; u( H2 x* E5 T
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
/ o% f4 Q$ {! N! |% Y5 dwww2.tvboxnow.com: h; A" e% w6 v* |2 E# c' r$ n
4.限糖) ^6 e1 M; {) U, J1 r2 O# d
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
4 T3 \1 P* A* C* ~) |/ Dtvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
3 }8 D) [' X* F9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 i' W. B- Z; Z8 x {www2.tvboxnow.com某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，" @: j' f7 \( ~; n3 E# J
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
- w+ {0 w l$ e1 X% ^ P/ Ftvb now,tvbnow,bttvb6 }. ^) n7 l# l3 X8 \/ S0 N. ~
5.注意烹調用料. b4 ~% ?0 _8 r/ G" V9 Q
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb1 v6 f% u" V8 S
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
# I8 U% V- j5 N. n5 `- wtvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
" B ^. n2 i7 L) b. {$ `$ |* k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, j$ S( W! u! N
6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d4 Y8 P+ ^$ \/ d/ w1 h
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，4 d/ U: ^6 j$ K9 @# M! V) p9 ?
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
$ q. ~) v5 S2 F8 s- h1 dtvb now,tvbnow,bttvb- d Y! A9 W; b, Q$ U
7.增加維生素C
n( r& x8 [7 G, v3 Q* ~維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g4 c8 @' Q) _) `( C3 P. ?) p9 o: H
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
