杞精燉鵪鶉 公仔箱論壇: [9 P# I# e2 a' X) W. r
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材料 鵪鶉1只，www2.tvboxnow.com; S8 L: Z; e/ u1 H+ }( d
枸杞子、黃精各30克，
7 a, U8 R1 n, E t. D* V鹽、味精少許 www2.tvboxnow.com* v' [4 w- X+ y. z
作法一 【製作】
9 j8 r5 Z9 o' v. X+ j, h6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
0 E0 s0 C* t5 \3 @7 u. p5 K6 q7 l作法二 【服法】
% B8 L2 T2 k7 i" wtvb now,tvbnow,bttvb棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 tvb now,tvbnow,bttvb% t/ K6 D' l3 H+ y
作法三 【功效】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 A6 |$ k5 p
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；www2.tvboxnow.com1 y7 u; g0 i2 b
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
7 M8 t* ]- P; G) N; P5 P p2 W3 ~tvb now,tvbnow,bttvb暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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