「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
5 d. m0 m( M S ^* q% \7 ?4 h; u& x其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，% p6 \! l0 T; {8 t& V
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P. C f+ `8 y* j5 U9 ?5 ]
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
- Y2 r1 E5 r8 C' K2 q! r- R2 Y B) O公仔箱論壇男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。& R5 P& z: S) C- X
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，www2.tvboxnow.com3 P& e3 Y9 v. }2 K- K
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ b _1 X4 S. D
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
5 T% G2 X- b$ G2 b6 K$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x8 Y6 D! T! T
1 基改食物
+ l- [6 B9 F4 Q& P/ t: t公仔箱論壇Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e' m& L6 o8 W' F) z+ K! y" U
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
+ s- c) ]% i& l+ b" Z+ V% Gtvb now,tvbnow,bttvb也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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, c# K3 s" t3 `' Rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇- D" p+ {- O1 o' W$ x
, G$ c/ n2 h3 }7 X( [1 x6 v2 微波爐爆米花
" Z, D$ {: _" j/ `+ G- Twww2.tvboxnow.com微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，www2.tvboxnow.com" x; s& C4 [* y3 P) L: o
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物
7 j# }" M, }2 ]大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
- \1 A* ~; X. b3 d動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' i6 b* p3 |6 g
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4 燒烤紅肉
+ ~2 `3 p2 [6 ^" @+ U% _. w公仔箱論壇加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
- K2 } E# |9 u4 ttvb now,tvbnow,bttvb這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。tvb now,tvbnow,bttvb, ^3 F! {3 L! t `0 q; A
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5 白糖
2 B3 @; I. u- l) o$ c6 [- d' A' T公仔箱論壇在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，www2.tvboxnow.com* I8 M; h, K+ y, n. p1 d7 j
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、, Y( R+ m( V2 [ E3 f& [
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F$ x6 ^9 s$ U
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6 鹽漬或醃熏食品" p+ R( }# y1 _9 V. a: t) {
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
! X+ t& K$ ~$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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4 [- K7 W/ G6 V5 D4 \9 _www2.tvboxnow.com7 碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb5 C b( g( k7 V3 O) q
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。公仔箱論壇: L0 Y4 w& s- W7 S/ ^1 |) i K
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。$ E0 m+ Y( t. S$ t k
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3 f2 ~! T9 S: R: M% F8 精製麵粉
9 ~+ s( I/ F) s [/ q) h( M" L精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
% G. J& z W" b8 t) |! D9 [: [ [# {這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。www2.tvboxnow.com! a" Y1 i' r5 x( [
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( w2 ~, @" Q( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J. W& O, B, y8 t9 養殖魚類
/ r! U2 `- l- b( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。www2.tvboxnow.com% j6 k X; ^ Z2 f
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸
) X+ \& g% I1 W1 x) e' J( |! I: }% t這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，公仔箱論壇4 ?; C" q+ D, x* Z G/ Y8 k
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
( i" g" a* o! |, b: l E美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。公仔箱論壇4 f1 v0 Q$ o* ^$ I
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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