感冒生病、煮菜時不小心切到手，日常生活裡人人都躲不了小病小痛，從小到大也耳濡目染著學會了許多應對方法，然而這些民間療法，卻可能反倒讓情況更加惡化，發燒時冰敷額頭其實不會退燒？傷口包紮繃帶反而更慢好？日本醫師親授正確保健知識！ www2.tvboxnow.com* m2 q8 I. X3 N) z+ k8 m
5 z1 P$ v3 m" _1 K: X1.感冒時多出汗容易好？ tvb now,tvbnow,bttvb- {- O. Y6 y5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L I0 g) L0 J* z
從小感冒、發燒時，媽媽總是會幫我們添衣服、鋪毯子，保暖之外，大量出汗也能幫助退燒，所以為了讓感冒快好，每逢感冒總會蓋上厚厚的棉被休息──然而，這個做法其實是錯誤的。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q2 a& w3 h& N' ]3 n
) H* m* c. D! `4 }* d1 S$ Y; D0 X5 l; Q7 l公仔箱論壇日本醫學博士森田豊氏表示，硬是多添衣服和蓋棉被的發汗療法，不僅不正確，反而可能會讓身體狀況更加惡化。蓋著厚重的棉被，讓汗水無法蒸發，讓熱氣悶著，反而會消耗體力，讓身體更加虛弱，而且大量流汗會讓體內的水分快速流失，有可能造成脫水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _- P7 G& t0 H3 d+ @
; }& r: u ?0 @' hwww2.tvboxnow.com2.發燒時要冰敷額頭？
- e4 [+ p. V) a0 I+ N% jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 d" @5 r) ~: w7 W1 l
時常在日劇、卡通中看見角色發燒時，會在額頭上敷冰毛巾、冰袋的場景，發燒時也會往額頭貼上散熱貼，然而這種作法其實沒有意義，日本慈惠小兒科內科醫院表示，冰敷額頭只是涼涼的感覺比較舒服而已，沒有幫助退燒的效果。
6 f9 |; [3 V1 i7 ^www2.tvboxnow.com3 K; i) @; ?; p
日本循環系統專門醫師池谷敏郎表示，比起額頭，冰敷皮膚比較薄、有著動脈流經的部位更有效果。例如脖子、腋下、大腿根部等等部位，可以準備裝著冷水的寶特瓶，用布包起後冰敷這些部位。 公仔箱論壇( _) X. Z9 Q& Y6 A$ A" e( J% {, U
tvb now,tvbnow,bttvb1 M( D6 v, z& g$ C, C* Q. u1 |
公仔箱論壇1 u; U( Q X5 ~' D, g2 ^
+ u' u# |$ ^& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.受傷時傷口要消毒？
# Z, S# G; k+ \5 Q. Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! w- S% K& I: h
受傷時要好好消毒，是從小到大的常識，大概每個人都有小時候跌倒擦傷，被保健室阿姨、爸爸媽媽用消毒液沖洗傷口的可怕經驗。然而日本健康專家作家中島侑子表示，如今這種常識般的治療法已在醫療界被打破，傷口不需要消毒，只要用水好好沖洗乾淨即可。
& k2 H5 V e0 D# T% M2 p* {( Utvb now,tvbnow,bttvb
. z1 @/ m1 M$ L" d* Z% Q) Iwww2.tvboxnow.com這是因為消毒液具有的殺菌作用，不僅清理傷口，也會對好的健康細胞造成傷害，因此無法治療，反而會讓傷口更嚴重！因此傷口只需要用水清洗乾淨即可。然而如果是有砂礫石頭跑進傷口、傷可見骨的嚴重情形時，還是去醫院讓專業醫護人員清理較為妥當。
9 g. o& v" ], O0 e1 N) W: u7 nwww2.tvboxnow.com! g3 r/ i, L% w' W8 _
4.傷口要用紗布包紮？ 公仔箱論壇) t" W$ j9 V4 ^" [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F, C* B4 @: b
被紙割傷、破皮，有擦傷時，許多人的第一個反應可能是找OK繃，面積較大則是使用紗布，仔細包紮，還在傷口還沒好時小心避免碰水，努力保持傷口乾燥，然而，這樣其實會讓傷口好的更慢。
. y6 f, }" Y LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V R) r9 g' M$ |中島侑子表示，受傷時會有各式各樣的細胞為了療癒而開始聚集到傷口，傷口會開始冒出組織液，這些液體中含有大量治療傷口的成分，看到液體滲出可能會很驚嚇，以為是流膿，不過留膿會伴隨著腫、痛、紅以及發熱的感染徵兆，兩者並不相同。 www2.tvboxnow.com5 D/ p" _& v) P& a* a7 d3 a6 u2 s
: F9 k8 C& E) `公仔箱論壇而傷口一旦包紮紗布，就會導致組織液被紗布吸附，讓傷口變得乾燥，而且紗布和傷口緊緊相貼，摘下來時很容易把好不容易長出來的表皮細胞一起剝下，因此受傷時用紗布包紮是不好的。 www2.tvboxnow.com& V. M* a0 U8 y+ E% M# m& C. `2 Y, R
4 H) e% A5 a$ ytvb now,tvbnow,bttvb而受了傷後究竟怎麼包紮比較好呢？現在「濕潤療法」是主流，是利用人體本就具有的「自然療癒能力」來治療擦傷與割傷等小傷口。日本京都遞信醫院外科部長安藤善郎表示，濕潤療法可以無痛並且盡早治好傷口。濕潤療法最大的妨礙就是乾燥與消毒，如果是居家治療，用水將傷口清洗乾淨，塗抹凡士林，避免傷口乾燥即可。
3 N! [- ?) T6 K7 e% [1 Y' t" Jwww2.tvboxnow.com
2 T* M% E( l( Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* F# u& c: J& r2 V# Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 P' h0 A- Z& ~9 ]5 Y9 D/ Y. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N: I- S! _# }5 M& A
健康／張維庭編譯 |
發表於 2016-11-15 08:45 AM
| 