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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。www2.tvboxnow.com6 N5 F' B2 o1 `% _% b! U
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. 公仔箱論壇7 H1 I; W& Y# f- ~( y5 t
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. tvb now,tvbnow,bttvb$ V' M6 m$ c3 ?9 ^& b% {+ N
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer6 j6 g5 m6 r' t
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
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03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer
) |5 u% u  G0 P% F9 Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' B- v7 |0 o+ S
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before mealTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q0 N" E- P9 L. x% a5 f# C

+ [: j6 ]! w" {5 ewww2.tvboxnow.com05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period
1 z. Y# b# j0 b) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 s2 j+ T1 S, D# G9 k
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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2 X: {' Q7 ^9 }- n9 ^) h1 k. G07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomachTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W4 \/ P8 R  z& u; l- x
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08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stonestvb now,tvbnow,bttvb) y7 @% H1 v' F) b. }! q0 Y9 d
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed timewww2.tvboxnow.com$ D! K' R; F9 O  ]: @0 w

) K% l  ], Z1 s4 O# A1 x/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension
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; M* k  X1 v( M0 v0 O5 Ytvb now,tvbnow,bttvb11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
0 w5 ~( a3 v- @( C$ b; \  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' x( M" f  K8 [/ L4 G8 c! M2 D
12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
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7 o+ z9 `. @8 y* D0 _8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
( L9 ]0 e: I- R# R: t' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d6 U5 L+ e0 F' b& S# a* \
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastricwww2.tvboxnow.com+ E3 g& J2 t' I- w( l9 i

5 O: V8 a6 H2 m* j7 b16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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' U* g2 L" b5 p5 qtvb now,tvbnow,bttvb17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
  z9 z# ]6 p0 W; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G  P: [9 x; x+ I6 L0 h: \
18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.2 d/ j% e: n( _+ q5 A7 q

4 M' W) `0 S0 {! O# Z& H熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \# H; i* ^0 w

0 C+ r# H$ H2 Q! |6 b2 k" Rwww2.tvboxnow.com熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cellstvb now,tvbnow,bttvb' A5 X; l( P. x9 t3 f- E

0 q  A& c) d; l" k- g. Z4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink
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5 X- x3 `6 [1 Z9 p公仔箱論壇熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
1 l0 ]$ U8 h  y/ W4 A& K! Ewww2.tvboxnow.comCooked tomato has healing properties than the raw tomato.
3 p9 a# l6 g0 R% vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w; M! [0 h6 y. P8 v0 T
熱檸檬汁對囊腫及腫瘤公仔箱論壇3 |" B2 O0 e. Y; r; B
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.www2.tvboxnow.com3 t6 B* K' J$ h5 m9 q; E
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
' m4 T7 k1 {3 u! G+ z- q: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q- l/ k7 {" t# |$ Z5 Stvb now,tvbnow,bttvb用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
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另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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