營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。www2.tvboxnow.com$ T- D3 K3 H! m0 y
7 U4 M. t3 T2 g* {0 V, Z這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。! U6 a% A: T2 I! K: x% [
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?" Q% p1 I& y0 f( I; R
根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。
* o$ a! e |! i, L2 c$ U/ M8 m公仔箱論壇
, v1 }2 ?( b) P) |公仔箱論壇研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。
" h4 G4 Q4 C1 P# M% J/ |, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `6 |) U; u4 K) F
研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
! U+ E: q; q0 m, g$ e2 l* c% L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 C. K" P$ S8 }; D$ b! {, i- R7 |
研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。
" L# i/ Q u% L' M) \3 K! W$ F% P公仔箱論壇' ^/ U# r1 D8 q$ w4 g" B' Q3 Q
米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。* ~4 @* z. k x, H$ L* L, ?) Y% b
" `, Y, ]/ W5 G2 S& Y* atvb now,tvbnow,bttvb上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k0 O4 {4 \$ ~$ u! D4 u
& ~" @, @; ^. I5 D) \公仔箱論壇美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 * m+ S* y$ p/ i+ N6 z6 n" L
tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 F" N. _+ Y1 P* E6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 A* o6 q1 t9 I
' s j( ]. d5 V. T8 C
5 V0 f7 {& @6 R; ?1 Awww2.tvboxnow.com3 N8 U5 M% ^( z. z
台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
