胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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+ n% I1 m! D% Q; o7 s3 C# J/ D& ~tvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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) _' V( h6 F9 G T飲食不規律的明顯特徵 " R( T. l9 E# ^% D7 Q
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
/ z6 R1 S4 I" k$ s6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
2 X$ ^+ a3 ?: g' s: z③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r' l: f1 p0 j- e- H, H
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 www2.tvboxnow.com0 e( ]' o/ E. Z. W* B
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p- I! D. \% J% x; o
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胃酸的多種功能
8 a0 r! Z. q) P6 A公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 0 G p, s, ] w; Z" Y
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q6 V* R% s5 N' a6 m2 N: e5 i
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 7 |& Z8 `1 {: Y3 }! `
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 www2.tvboxnow.com( U9 }1 ^6 G5 [3 d
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
6 g: e* ]7 `5 Z5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \' j$ n+ l& L3 n* B' Y6 g" O
目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇& o0 F2 u+ c+ H1 J$ J# E. X4 {) T
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb d% l5 M1 B5 J# H& R# Q% u
) W$ k4 x1 t' A1 f* mtvb now,tvbnow,bttvb如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb0 ]( h. }3 V+ N+ e' z+ h0 J% x8 f4 g ]
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb( v$ @! ?, O4 J
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 www2.tvboxnow.com# m4 i, ~% O5 v) W
3 睡眠充足、不熬夜。
, v0 S" I' h! k- `& K4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 www2.tvboxnow.com# D7 V2 L! @! T% M% N' v; \$ d
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8 X% b8 |/ ]' p1 ?. x: ]/ E& Hwww2.tvboxnow.com林志峯 醫師 公仔箱論壇% f) O7 v9 F/ \/ u+ q- E
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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