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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M) F1 W4 o( Q' c8 }+ q/ j9 z

& ^; d$ t  u* j$ q公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;www2.tvboxnow.com  {2 I( I+ _* T& |
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
, s4 O! p. u  M5 w. ~& X6 ^: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z6 q# R  D/ T/ @' L1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
9 o7 \( m  ^' \8 O9 }1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e: K/ F; h5 @, m- h" J! F" vtvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 ; F( ^0 q7 a' N0 m, T; }5 l

  w, {  l6 V, I% _" R1 b' O; J$ gwww2.tvboxnow.com2、热锅热油,加一点盐公仔箱論壇$ t4 C5 k$ {; J
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! : q+ H" a& \! n, b- B( j% A& ]$ U' X$ `

% }4 r' l3 ?0 u8 Z7 N* a. \9 Otvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎
+ G: [2 H% B7 A) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g, O+ `2 @+ z4 H( p* }' o公仔箱論壇鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
6 j) }1 s6 u, t, J5 w& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \0 {! l& h0 p
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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  O# A7 ?7 D; U(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
7 ^6 O. x2 {& O7 n4 V! ^  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _$ H- l, Q/ V" g/ a) ~+ g, ~公仔箱論壇(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。www2.tvboxnow.com# I. e. z! V8 ?$ D/ G+ |6 J- L

1 U- }. I7 m8 I$ F5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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3 U& q( j7 y; Z+ ~8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
/ ~7 L4 c7 J" P1 l5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U9 [2 W" {3 O, G( R& etvb now,tvbnow,bttvb6、热锅,姜片擦锅,再倒油www2.tvboxnow.com3 H! i) ]7 F1 D' V2 z

. B, a  v% q! q- Q/ x% F. `6 N5 ~tvb now,tvbnow,bttvb锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }: }/ N7 i, S, `
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇4 s1 Y& d1 n) M, B! F" Y

0 ^8 F' N3 v8 l( R8 Jtvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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