返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
( d* H' K+ m+ Q
- _5 s4 N& e5 _/ w/ Hwww2.tvboxnow.com1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
6 M) k+ e; `1 J5 q  ]3 k( \* \9 V
2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;www2.tvboxnow.com/ n% B0 U/ D) i: b7 A) g2 P
tvb now,tvbnow,bttvb4 c+ ~; Y( O8 s
3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 0 i# m# a$ o& O- b% a+ E" l* {
www2.tvboxnow.com. T0 [7 G( m! R$ ?: L  J( D

( o4 j3 v) i  Ltvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
. F$ H; u1 \& w" _www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! s% E9 z4 C. ~3 o$ [
1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
. R2 W3 q( V& w# X. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F& K5 Q0 Y& Z/ E' j* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
* ?3 j7 O# p* wwww2.tvboxnow.com
+ k# W8 r9 }5 I* \2、热锅热油,加一点盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d! I! @; t2 ?4 [+ v* b

* D; P5 }6 G* j/ j" W; dtvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
) T( I8 _+ E6 k9 h, ~! S7 i% K! T公仔箱論壇
, B# f8 U7 t6 D! Ztvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎公仔箱論壇/ Z. o6 V+ r) t; g( f

5 E$ a7 D/ {2 Y% p( E0 c鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。公仔箱論壇0 ?2 `) o) Y, i3 \1 q5 o& R& R, ~7 ?
www2.tvboxnow.com. j. R  X+ G! T; ?7 f, H
4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎公仔箱論壇5 s" d- ?* m9 B+ G: y, ]

0 N& l" r4 i; f0 b' q) S5 Htvb now,tvbnow,bttvb(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
# Z) E  W; p; y  |tvb now,tvbnow,bttvb
* M2 h! x3 t2 p5 k$ H7 Z. q公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb; ]9 Y+ Z7 Y6 Q. w" q7 f) ?

; O; M" a0 ^! k" c: Vwww2.tvboxnow.com(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
) C+ j$ x4 L+ ?& X( D1 Vwww2.tvboxnow.com. n( R6 p; a; u/ ~. t( T- Y' X6 b
(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 \9 h" h' W0 m5 I; y9 ^
公仔箱論壇' _) e3 O( w. z4 C; m% O
5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
1 o3 K( d) ?' F+ q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~  g( R' C- w  X* V1 r
用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )5 u, |- g, g9 q6 C7 _) _& [
www2.tvboxnow.com! C6 \' y$ \* K3 D) \- |' ]
6、热锅,姜片擦锅,再倒油公仔箱論壇1 _2 a, o' m& {9 F$ w) K* }5 F  _

/ h- t" a* {- X: A( J3 L' Owww2.tvboxnow.com锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 # X. A. B% M$ q+ |& d

0 R% J5 u& _( C+ M公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb1 J% R8 s. |# m# ?1 b3 u, u

1 M  C# h) [0 r, `9 w$ D# ]公仔箱論壇一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
/ H$ J: _; }/ \5 j! o5 f% q' h: f: u8 O# \$ @, r* C$ d9 c
返回列表