韓式炒粉絲1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f& d2 M t* I& |' D
/ ]" |: l; D, ^! @+ q, I材料：- H! t, g2 z3 n
& r- g) K" l7 M1 V" o4 w0 s0 r6 }+ r泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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7 f) y) q6 {" E7 ?+ ?: Fwww2.tvboxnow.com海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許2 h* d5 H6 a" g& ^: `9 {
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: ?: O. X% b5 T: o5 A' O, t( n9 s" w做法：tvb now,tvbnow,bttvb, O* ^! I$ @! }8 Q3 s
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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材料： (4-6人份) tvb now,tvbnow,bttvb- Y0 C$ T9 T* S& I3 n
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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- w7 X4 S$ N( m0 @9 x2 i; h) h% c公仔箱論壇豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 V2 s- r# v# r1 R0 Z6 F2 u
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糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙
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蒜蓉1茶匙
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. ]% u3 \' |' i3 Otvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙
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芝麻2茶匙www2.tvboxnow.com' Y: G2 i! [9 l
公仔箱論壇, n, T3 F/ _0 m' k# L2 m4 W+ A( ?
鹽少許公仔箱論壇7 d5 Z. u2 f; k0 z+ Y+ U2 Z
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糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w+ ?4 E. C5 P2 f4 D) H) K
1 W6 H% m- I+ }9 Z, l4 |; G麻油1湯匙
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( C$ ` W( j6 |) x1 N6 Itvb now,tvbnow,bttvb1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料
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5 W/ [/ ~# Y9 T# f( gtvb now,tvbnow,bttvb3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟7 u, c9 p1 J4 P* h5 {
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料* O# J& d J. Y! U# J4 d5 a
1 |# P0 S, C+ k7 B! d* C( Mtvb now,tvbnow,bttvb5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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