郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)6 l2 u' d8 r3 O R0 Y, j
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物www2.tvboxnow.com* a, m. b& D& ~% Q5 P
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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