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[美洲] 溫差太大增加心臟血管負擔 嚴寒外出後返家 忌即時洗熱水澡

 ,  描述: 加拿大新聞
本帖最後由 serrurier 於 2017-2-11 12:11 AM 編輯 7 Z: r4 B1 ?% G: J' B8 C# ^, V# `0 v
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溫差太大增加心臟血管負擔  嚴寒外出後返家忌即時洗熱水澡
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) u# ^( d* n( i" ~( l近來加拿大天氣寒冰,更不時下冰雨,戶外和室內溫差頗大,衣著不當對身體傷害頗大,一定要注意保暖;而且從外面回家後,應注意不要馬上衝去洗高溫熱水澡,免得心血管受不了,使心臟負擔增加。8 g0 M) N. y  z( p2 @7 T0 ^

; J1 J7 a" V* a9 j公仔箱論壇據中央社報道,台大醫院心臟內科主治醫師林俊立受訪時表示,心血管疾病患者有年輕化趨勢,以往55歲以上才要擔心,但近年已經逐漸下探到三、四十歲青壯年。尤其很多人有高血壓問題但不自知或者未有積極治療,血管硬化嚴重,一遇到溫差大就可能拉響警報。
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溫差和心血管疾病的關聯,專家解釋說,氣溫劇烈下降導致心血管收縮,心臟負擔增加。如果民眾心臟機能較差,無足夠力量維持冠狀動脈血流,就容易發生血管阻塞,造成部分器官血液供需不平衡及心肌梗塞等。
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3 p+ T; p" G5 C7 a血壓驟升心臟血流受阻
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血管收縮會讓血壓驟然升高、心臟的血流受到阻礙,導致心臟要更用力動作來通過阻力增加的血管。在原本動脈硬化之處,就容易因過強的收縮力發生血管壁剝離或破裂。
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林俊立又表示,在寒流肆虐期間,保暖工作一定要做好。室內外溫差也要注意,日本曾有相關研究,不少人回家用熱水淋浴、泡澡,結果水溫太高,也產生溫差作用,倒在浴室,十分危險。
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他表示,天氣寒冷的時候,千萬不要一回到家就急想洗熱水澡暖身,水溫也不要調得過高;如果有去泡湯,也要注意時間和安全。有心血管問題、高血壓病史者,一定要記得多量血壓。
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