中里巴人 - 推腹法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb3 e1 E( s4 S$ Z8 C; I" e
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳4 v- M7 W: Y7 T
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
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4 E, V5 H* Y" u$ ]) Z/ dhttps://youtu.be/gWpzer8RiyM |
發表於 2017-2-17 03:34 PM
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