返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂

一名60多歲的家庭主婦,年前忙著採買年貨、大掃除,結果開始出現肩膀疼痛,且手臂無力等症狀,也無法高舉手臂,就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒,年紀大了肌腱會逐漸老化,日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。/ S8 E. ~4 E/ k. |6 \3 H& G

* y2 B( [. p3 m6 z- x肩旋轉袖肌腱破裂 手臂活動受限公仔箱論壇, q) ?% V8 w, d: K7 ?) L/ J! Z" y
新光醫院復健科主任謝霖芬指出,肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成,位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群,主要功用為肩膀的旋轉活動,可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞;若發生肩旋轉袖肌腱破裂,患者會感到肩膀及手臂疼痛,手臂活動受到限制。公仔箱論壇/ _" e' F( l& O0 d; \) b6 ]% n

" s- g" B7 R) F) p5 atvb now,tvbnow,bttvb老人肌腱老化 常提重物更惡化
9 V" a; Q. [% o" M- f* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝霖芬主任表示,隨著年齡增加及日常活動累積,關節軟骨會逐漸磨損,肌腱老化而逐漸脫離骨頭,就容易破裂、斷裂。一般來說,年輕人受到撞擊才會發生,而中老年人經常提重物,加上不正確的反覆動作,多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。) @( x* u4 S4 r2 w( |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w* h. g- O! ~" e
多伸展旋轉肌 可預防損傷0 g* t# X1 O( o+ ~: Y1 M9 ]
謝霖芬主任說明,透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置,以及判斷嚴重程度,治療方式有口服藥物、復健治療,嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾,日常生活可多伸展旋轉肌,有助預防肌肉損傷。
" _+ ?. I$ o/ C3 J4 |
* s: E% ]" k. f) m7 N
1 s* J& S) K% V) L2 j& g$ D  \( e. R4 u+ h4 U; S
公仔箱論壇  Z$ d5 n. `% @
tvb now,tvbnow,bttvb6 I( e8 |" ]  ~# |# ~; \& |

  ~1 h" g+ f/ h9 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ]8 s/ k3 B8 M6 k. {
健康  記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表