崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)0 C. T# q5 z/ z' @- t n
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【簡介】
4 C8 k, C1 U3 ]& V+ _www2.tvboxnow.com崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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$ k6 @. c P1 b1 q' \www2.tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像6 F' j6 R- S/ M- y+ K) h
* B& n& m9 c- V' y80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \8 ^2 W& o( g6 @: K
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【內容】
/ x, s4 a5 T; O5 c7 f" ytvb now,tvbnow,bttvb一、胎息
( W4 {5 D8 l, L* |! f8 R- E二、梳頭
: Q/ O$ }! p: C- Y7 M5 \www2.tvboxnow.com三、搓頭
1 a% \4 |7 w7 W4 r. @3 W% X3 k- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 l$ S1 c4 U- P$ j d
五、揉眼
, u* V& D* }/ a/ |: ]1 v, l4 g9 e六、擦眼皮
: m/ M. V. |. d8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根
' t8 d$ a' l2 V3 W8 ]3 x5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂
I3 X0 Q2 j. M/ L, s! v. c4 R九、揉肚子
# \0 L* Z3 g% h5 s十、揉大腿內側
( t/ x& M f& ~" \4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹www2.tvboxnow.com: n1 P* t1 l' \! u
十二、擺臀
1 T1 Z$ R: S+ H2 y5 y. q$ wtvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛
/ E! H3 l/ t% D% {- c/ E十四、踢腿www2.tvboxnow.com5 r# { R& Z( j, |9 G9 X
十五、挺腰0 G4 L$ V* T1 j
十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* N, ~4 S: f: q% ~- `# U
十七、仰臥起坐
' F" D L; D: |" k& B" w% Q" M: \www2.tvboxnow.com十八、彎腰
! }' G1 a0 ]- F- ^6 \www2.tvboxnow.com十九、伏地挺身
. X: o* h1 J9 |+ U! y( ~二十、靜坐www2.tvboxnow.com4 z, \( O6 p: D; O7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o4 V0 Z/ [5 ~& T
【健康經驗】7 [, ?! C: j& j
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
# N- K' k, @2 V3 D6 O公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，
* h% e% e B) V0 Y) b- m! I! j) utvb now,tvbnow,bttvb盡量找快樂，切莫尋煩惱，
. {) ]5 d3 w' t/ l* N" p" T; t" M赤子心常在，百年也不老，
2 R* u: N& K; ^* `# d6 Ctvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，
2 E/ M% i' t, U1 l, f8 @4 Ywww2.tvboxnow.com為人不貪墨，子孫也逍遙。
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. J1 h4 a/ h/ d2 G' [9 N( Otvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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