崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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# h5 k$ K& ]+ S3 Y【簡介】
! F) ? Y4 `. ^5 C/ _8 z( I" l公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
) c/ H! P( \7 C4 k" Z3 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k) j: L+ u x, i+ @5 {9 j
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l u' p; }( @
. a+ m) \9 B! K$ B) a jtvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb5 Q5 p& c) l$ V
) s$ [, h+ [# V3 n9 ?. Ytvb now,tvbnow,bttvb80歲。
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【內容】
* {% y% l1 u" X# O1 o) e一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb7 m, }& i: t, v; D% _4 o2 A
二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 d3 g; ]+ t7 z. ^
三、搓頭
6 B8 M9 `+ \* N3 h8 T2 n& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉
: h' s2 |( P4 o: v公仔箱論壇五、揉眼www2.tvboxnow.com+ v ?! S0 R$ e* V& }
六、擦眼皮
, n. P3 I' M7 n2 a$ T% ~9 S3 cwww2.tvboxnow.com七、搓耳根
[) g* ~ Y2 {, I9 }八、揉耳垂/ \ r) Y8 g0 ~& s( J$ U) U2 a
九、揉肚子www2.tvboxnow.com8 H* y8 g8 w" g! ?5 ?
十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb; G' X: m' n$ |# i0 p) M# r+ z3 ?: Q% s
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 o4 ?! ^6 E1 `
十二、擺臀
m' f& z: Z3 X1 }; e十三、提肛
9 A* Z$ q5 H2 w z5 ~) Z2 U# \/ uwww2.tvboxnow.com十四、踢腿* B' x7 q$ D& T5 J& O
十五、挺腰
6 X8 ~$ N& L. K/ d3 m公仔箱論壇十六、兩手托天
: b3 {. h0 U( D% w8 N& P3 `www2.tvboxnow.com十七、仰臥起坐www2.tvboxnow.com5 ~5 ^/ F/ z; h- P( K
十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G1 j/ b! W! C' w; s* o8 ^
十九、伏地挺身
2 R# c6 ^4 }1 ^1 ]tvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐3 G: L q! P5 ] K
2 C1 K/ U, ?0 n+ T: a* V( _www2.tvboxnow.com【健康經驗】
: D( n, V' B5 K Htvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
8 _, u) a- b2 u1 @( W4 ^: g$ Jwww2.tvboxnow.com運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* n" a. n! n' D$ |
盡量找快樂，切莫尋煩惱，! P$ i, g0 ^, ]/ g
赤子心常在，百年也不老，
3 G3 ~% Z) @% a# b! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，* O. y( S# Z8 H; i1 v9 _ N' j
為人不貪墨，子孫也逍遙。6 o. G P( W6 ?8 B9 j0 n9 F1 N
www2.tvboxnow.com8 p7 t5 { K6 [' x6 \! O! ?) b4 i
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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