崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q% ?1 y. q, |; |# E/ b8 m4 e
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【簡介】公仔箱論壇) L" S! l. p& Y* Y5 J" ~
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體www2.tvboxnow.com* T4 I% N' k/ I# F1 R
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。9 h" ~& G$ X, F4 V( X
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【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C4 c+ M/ G* a1 o9 B0 B) c- ]
一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb; P8 L$ O3 j) s6 s" p
二、梳頭' I# y& L! F5 }6 ~3 T
三、搓頭
' J8 t5 p! s3 j' K4 U四、洗臉
/ _1 Q$ E# O" t! Y公仔箱論壇五、揉眼6 U: d, ^ \0 d; L9 {
六、擦眼皮- _1 b( Y' ^ u: Z# h
七、搓耳根公仔箱論壇# K8 _$ e, G8 F# o+ G( \
八、揉耳垂
" z1 }' ~; l8 Y! ]九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb1 p" _) k( S4 B% ^0 v+ d% M, c8 V4 S1 w
十、揉大腿內側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, {" `4 q3 w$ y# Q3 B! }
十一、揉下腹公仔箱論壇6 u' W7 b. }- M8 Y& B5 G
十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V" ?6 v; d3 x+ f# o1 N. n- G
十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ D7 s0 B; ]6 e( v! g
十四、踢腿
5 E7 e, \( [/ o十五、挺腰, C0 n; e. M6 r" w
十六、兩手托天www2.tvboxnow.com, a& C; t( C) m+ f: K# w1 D
十七、仰臥起坐
( N. @" T/ X1 A$ q( h" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰; p+ t( R# U% p1 r% Y% y0 @
十九、伏地挺身
, m( A# ]3 _& _1 @/ H% O. ], B5 e% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
; c8 j$ }4 g. `, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G, h6 u3 G9 o6 S【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P+ q# S* p# Y v% p6 r7 Q
飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇$ [4 L& X% y0 ?5 f( d. l! z5 V2 B
運動每天做，營養不可少，
$ H# ]/ I) m! e# I% H( |) `: |盡量找快樂，切莫尋煩惱，
: u ]7 [0 d9 R0 o% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, [( w( d; J
不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u/ t3 a3 j' [# D- O0 ]) A
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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