崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb/ t$ A( r6 v6 X
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崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體8 ]7 O; P$ L# J
. V5 N. [0 r7 _; i0 ?8 M力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像" r+ Z& Z5 |1 v3 ]+ w9 g
0 ]7 j v) q( h- o公仔箱論壇80歲。
) b5 e- ?1 P+ D公仔箱論壇, J# Y/ p7 A$ ~, j+ \# W
【內容】tvb now,tvbnow,bttvb2 g7 W4 p% i+ E7 q: i# g
一、胎息
+ w' u# }9 w4 [二、梳頭
8 V# l/ a8 r6 w$ @9 E/ L6 y6 Awww2.tvboxnow.com三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb- g7 B6 g, g4 z& }" D! `2 a
四、洗臉8 b$ V1 V# r G! V) E: j* c
五、揉眼
* M# k* E, L/ j& a- q公仔箱論壇六、擦眼皮www2.tvboxnow.com# S! O9 Y ^5 P6 O
七、搓耳根公仔箱論壇9 r7 M# q7 B% H/ g
八、揉耳垂
: `- y% T* ~: I+ \4 Q9 d' G% c3 K7 t公仔箱論壇九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n3 }+ B- T1 P% ^& n1 ?0 r2 s) h
十、揉大腿內側
7 m7 K: x# x: A, Y! ^十一、揉下腹
2 d/ H. l/ p- Q! `9 P" I公仔箱論壇十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb8 h; [! p9 I1 d% V3 j' Y
十三、提肛
1 }6 @2 ~2 e/ K8 ]公仔箱論壇十四、踢腿
1 u# @$ x4 E1 J2 t4 H: d" Ptvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰
% B1 c- w9 Z7 s1 N! Ktvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天
0 S/ w; d4 W" X$ c1 @$ P5 d十七、仰臥起坐公仔箱論壇3 e# p4 a' I! x; L6 W% U
十八、彎腰
& j4 @: R. C: g8 Z* ]' T! G: K# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身3 S: g; K K$ z9 ~* ]% F: O, m0 j
二十、靜坐
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【健康經驗】
7 M# T9 a1 x/ ]1 b/ Q: J1 ]6 S* j _公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，
( I. y) K) i4 [* C- J! M* x: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb2 T) `& U& b+ x/ |# |
盡量找快樂，切莫尋煩惱，www2.tvboxnow.com- I6 f* y1 b, h+ _5 u1 D5 g
赤子心常在，百年也不老，tvb now,tvbnow,bttvb1 Z9 {! A% N) f: G+ p
不作虧心事，人格比天高，( D, D& O. s& a: b4 L5 ?
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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