材料:
: c2 N, X" K7 k% f6 p. ~: |5 b雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `/ |" } Z; @/ v& ^- c7 ~& H
% H1 e5 |) G2 _) o8 M. d: O3 k作法:6 W- ^5 G+ V4 C& K0 n1 ]
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁;洋蔥切丁;德國香腸切成片,備用。
: u) O$ Z8 V" R2.熱鍋加入適量的沙拉油,將雞蛋打勻成蛋液後倒入,讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。www2.tvboxnow.com2 u5 _* A6 s" \' ^
3.續作法2鍋中,再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲,蓋上鍋蓋,小火悶3分鐘至起司融化,最後再擠上適量番茄醬即可。
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