彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) # X$ V) Q3 |: h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! b3 H) E. L, o( a' y C z
【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢& r B, P3 x% \
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆www2.tvboxnow.com6 L' ?- U: c' c9 `. y6 l
【功效】治療遺精 0 z9 Z) P5 O; j! \www2.tvboxnow.com . M0 q' m) ~+ b1 C0 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 A) F- x F: p% O' v# D+ y5 S
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發表於 2017-3-7 10:49 AM
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