郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)www2.tvboxnow.com0 \: N- L+ H! k* }2 h
5 q" r3 y- }; `1 awww2.tvboxnow.com【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
F7 _+ g7 s/ d( |【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
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發表於 2017-3-13 05:02 PM
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