易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb( H, P f! P( [6 \5 N# G, @' j
- D. u. e' @# P+ K3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可
4 R- _6 |4 `' J0 O" V% d3 Z- Ewww2.tvboxnow.com3 H9 c/ a% ~& d" Z1 e' k2 a
【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩
9 d, I8 Q2 W' |, {6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
- ]5 s5 G F7 W% R1 {) B: S0 l |
發表於 2017-3-27 05:45 PM
| 