醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！www2.tvboxnow.com9 k+ D, p# f6 N5 r, Y/ X
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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3 z( j& ?4 B* m. k' X公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。www2.tvboxnow.com3 c8 O" F. |5 k
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb$ ~: n' {- H, D4 I6 `1 \+ z
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb5 h9 \" i8 b4 c; R
; z D" e8 U6 I( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果; D+ M2 h7 g0 z* M/ z; C
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
: D4 o% j0 ?% h% |/ g$ A公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。0 b+ F7 f/ q! y) @# ?+ f4 N
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！ o$ l1 x! `, D/ J5 d' \
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‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% E9 V9 Q& K: w& u9 g6 x
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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/ J2 z# Q0 \3 ?8 ?) s7 [" d9 Vwww2.tvboxnow.com食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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4 | \: O) u/ w8 ?" jwww2.tvboxnow.com盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb' L# j/ m) s# Q) [
醋的健康效果
" I8 C" M+ V4 q4 i% w2 j1 z9 i提升代謝力www2.tvboxnow.com! h! f4 ~2 v2 T0 H
增強免疫力
! r0 r' S& J+ p/ K/ j3 Hwww2.tvboxnow.com降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( t: }- F8 ]0 P
避免飯後血糖值急速上升
2 N- @. m5 l: p1 F$ btvb now,tvbnow,bttvb預防高血脂
/ O& f# O7 l! F/ u$ o4 G9 wwww2.tvboxnow.com避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
3 G5 C; N P/ M* r( Bwww2.tvboxnow.com減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g( @* x& L, \, T
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb5 O5 k- X# u8 O. j1 k- w3 l) A
殺菌、抗菌效果
. P; T0 t8 B8 d1 E qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用公仔箱論壇3 h: f! j; {+ X: h1 s1 S
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醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb( |2 |4 q3 s- o5 g) }
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇5 t! V; T) E) ]. ]6 p# ^- O
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保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r: _9 \# W6 ~7 r# ] Q
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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, r! S& P. L6 Wtvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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