醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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; @8 ^( p1 @( R3 a* J9 @公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇0 ?! M' \$ J) S
% H7 f7 g. H; F7 e' Stvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb- L, R3 Q; O# _! q! `, T: P8 i
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。www2.tvboxnow.com2 l. K9 u5 d5 V- T: O) g
/ p9 N! h4 y3 Z* Ktvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
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3 {9 J4 ~& x* q) h( F' Ctvb now,tvbnow,bttvb減肥效果
& i& k2 `, I! rtvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q" @6 E3 A) u) B" J5 l
0 V) }; D ^6 R% ?. Z. z; r$ `0 Utvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果
) F+ ]. J5 k5 k5 Ftvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。www2.tvboxnow.com5 o3 N6 |1 R; J7 X3 z" E% F
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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?) |8 M3 z. D6 t; g2 \公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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: I8 [% J1 }* C* b2 w( t公仔箱論壇‧防腐效果
, w" v. C+ p8 B' a) b2 V: g) Z& r超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。1 Q9 p' r) ^, h' \! I M
' F" y+ A) _+ W1 n; c盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。www2.tvboxnow.com) Q; y4 ~- L1 b) x. |8 a
+ l7 B4 N0 v6 f2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇. E7 h$ p- m% Q9 t5 ?# \
醋的健康效果
5 I; p! r! t% d. A公仔箱論壇提升代謝力
% y. W2 N9 F D增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb1 f7 U# D$ [4 A' s8 e2 F
降低高血壓公仔箱論壇; A0 i$ z( \; q( _# q
避免飯後血糖值急速上升9 B' G' J v+ ]! M* M* y
預防高血脂1 }: \, _& _! R# F: T, m2 r
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
F$ [1 {4 d8 C# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪www2.tvboxnow.com: r. G7 H+ K* E9 [) q- t( [
促進鈣質吸收公仔箱論壇$ Y1 |, B# H0 b, k! l
殺菌、抗菌效果
9 @0 b3 L- ]. }www2.tvboxnow.com防腐作用( k3 a) o* n; E
/ m, Z. J/ {3 z9 Qwww2.tvboxnow.com醋能消除疲勞公仔箱論壇# e* S8 ~( u2 C
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www2.tvboxnow.com Z! K" I8 Z& Q' d; a- ~) A
9 y( }* s3 d4 K% g) J: Qwww2.tvboxnow.com保護血管
G) g2 _4 D% m) }. O( R7 b( ~) utvb now,tvbnow,bttvb抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www2.tvboxnow.com f1 r1 y; d+ G
. {- M9 p1 X- ^; U也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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