醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb0 N5 P5 Q5 U: G+ C6 l) _
( Z4 Y# S/ F$ ?0 s/ g* Utvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。* R0 S! o6 O4 l! N
5 ]- b) ~% u. O; m! z自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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2 V8 ?6 g* x! {) b! Q1 N醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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& g* A3 x. u- k& d& f8 btvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。$ K i2 L2 h% m v
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減肥效果www2.tvboxnow.com6 L9 m' _9 B4 N- k( j$ L
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
5 G5 ?2 y6 I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。* W+ Z' F7 J; z3 _" B( o
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。/ N" b' h7 @8 J6 d
( c; o: i6 U* s7 Y3 o►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
D# i! v* F' g+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。www2.tvboxnow.com, a$ W" L/ B+ o
" _, o! [5 L: z7 T2 `8 f食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 j# u& b$ E0 j
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。/ y2 M2 w) z3 y% h9 M
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇 \1 Z5 I6 @+ ^/ Z6 n7 T7 A! {5 K, R
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb' k. X0 g; t" x4 ?% r7 E8 ]0 }
提升代謝力
8 T0 E1 C k# Z6 {: K( g! xwww2.tvboxnow.com增強免疫力www2.tvboxnow.com! L) I3 w }1 [1 ?# `
降低高血壓! S; u+ ~! w5 k9 F
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇; }8 w! e; W" o6 t) z5 G5 ]* ?
預防高血脂公仔箱論壇1 g6 o' ~4 J b0 L4 p T& Z
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇www2.tvboxnow.com8 {6 ]9 D( q$ f# |; N i
減少內臟脂肪$ a1 k- s* i+ ?; S4 L+ N
促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c( }7 D$ f A! P3 W! X
殺菌、抗菌效果
0 i M+ C5 S/ d4 ~tvb now,tvbnow,bttvb防腐作用
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醋能消除疲勞
$ P. T; r2 U3 x' b經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y. H4 l: s! c) J" ]
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保護血管
/ w( c+ r' d' x7 K. Y' R# x公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。# Z5 l" ?+ P N [
5 ~+ y6 [7 Q6 F0 H2 O也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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