醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！9 z5 \6 `1 f8 n/ l; s, `0 |9 i
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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; u" \; i+ ?6 }( Y3 }9 wwww2.tvboxnow.com自古以來,醋也是深具美容效果的食材。$ \3 H* q/ c: ^2 ~2 x( R9 s S* ]
. B D) K% O, d% `醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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/ ]8 m/ E" Z) ^, K0 z/ Z8 v4 \' c公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。
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, {8 H8 I4 q# @. X9 K3 X( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果www2.tvboxnow.com2 P; D7 E m6 t+ n
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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3 U4 M# D; K* D公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
& D& R# a" q6 }4 F) C% b* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
8 |2 C5 z9 }7 k& N2 I# T: b! ?古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb1 c- Q+ m6 V3 S; N- ^
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
% E1 u6 G3 `7 q+ D' T% R& m, j, {( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, F9 r% |& m/ m" S/ n
‧防腐效果
) M0 ]$ @8 N- v! o8 v6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。www2.tvboxnow.com3 x f2 `/ R% u7 Q f0 B J- X3 T
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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* W0 k8 X+ P. `% x; ~ x1 htvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇# |" a( k/ ~) V" r0 |) x
# f3 \- r3 c7 w) z; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
# N& o3 S! N0 Q* A3 y醋的健康效果www2.tvboxnow.com5 A7 {/ k* C0 S1 J) d5 N
提升代謝力9 m% _$ z! t# T+ I
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @ @) g T$ a' _) u
降低高血壓
! R# J( K% f2 R% c避免飯後血糖值急速上升
" G t. D( A. l8 S; iwww2.tvboxnow.com預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb! e2 ~ I5 {( [- N
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
& S: E4 M% e S3 gwww2.tvboxnow.com減少內臟脂肪
% E: C3 J) Y# i( u' f8 K, a5 O! Q3 |促進鈣質吸收4 u9 A0 ]+ q0 E2 s2 I6 a
殺菌、抗菌效果www2.tvboxnow.com0 f2 x' L$ }$ R9 Q" i
防腐作用www2.tvboxnow.com- d$ X- ~ b% w0 ^ `
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醋能消除疲勞
3 H" |' a, U, w" S o, v經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
: f0 c2 `2 o3 G2 dwww2.tvboxnow.com抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www2.tvboxnow.com$ |7 R7 ?) o* `1 c4 c1 `8 I
5 s9 C3 j) Z& s# N4 Q4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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